سوال 8841

بله. پیاده روی به صورت روزانه باعث میشه تا به مرور زمان، قلب و رگ های خونی قلب تقویت بشه و در نتیجه آن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مخصوصاً در سنین پیری و میانسالی تا حد قابل توجهی کاهش پیدا کنه. پیاده روی باعث میشه تا بافت های آسیب دیده قلب به طور مجدد بازسازی بشن. اما باید توجه داشت که بیماران قلبی باید تحت نظر پزشک پیاده‌روی کنن.