سوال 88728

با سلام خدمت شما دوست محترم
هر وقت محتلم گشتید غسل جنابت انجام دهید.
و در ادامه باید گفت که در روایت از معصومین است كه خداوند سختی، گرفتاری و وسوسه ای برای كسی بوجود نمی آورد، الا آن كه صبر و مقاومت در برابر آن را قبلا به او عنایت می كند. ضمنا به عرض می رسد كه رعایت تقوا در عنفوان جوانی و در هنگام فشار وسوسه های شیطان بهترین راه برای تقرب الهی است. این در حقیقت راه میانبری است كه به كمك آن می توان یك شبه ره صد ساله پیران ریاضت كش و عارفان بزرگ را پیمود. قدر این شرائط را بدانید.
هر كس باید سعی كند و می تواند شهوت خود را با نیروی اراده تحت اختیار خود بگیرد.
دوست گرامی در خصوص مسئله شهوت و كنترل آن توصیه های ویژه ای از سوی اولیای دین و حكمای اسلامی شده است.
در روایت آمده است كه روزه گرفتن شهوت را كم می كند. «من استطاع منكم الباءه فلیتزوج فإنه أغض للبصر و أحصن للفرج و من لا فلیصم فإن الصوم له وجاء» یعنی كسی كه می تواند ازدواج كند ازدواج كند كه این برای دفع شهوت چشم و فرج بهتر است ولی آن كس كه استطاعت ازدواج ندارد، روزه بگیرد كه روزه شهوت را كم می كند.(احیاءالعلوم، ج2، ص15)
علوم طبیعی هم این مطلب را تأیید می كند.
مولوی در شعر خود به همین حدیث نبوی اشاره می كند كه:
"شهوت از خوردن بود كم كن زخور
یا نكاحی كن گریز از شور و شر"
ولی باید ذكر كرد آن چه بیش از همه اهمیت دارد آن است كه انسان خود را در معرض شهوات قرار ندهد. ذكر دائمی خدای بزرگ قطعا یاور همه ما خواهد بود. شاید آیه شریفه قرآن جمع هر آن چیزی باشد كه عرض شد: «إستعینوا بالصبر و الصلوه». در روایات اهل بیت(ع) صبر در آیه به صوم تفسیر شده است.
توصیه های اولیه به منظور كنترل نیروی شهوت:
1- سعی كنید به هنگام خواب شكم شما بیش از حد معمول پر نباشد .
2- از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان اجتناب كنید .
3- از نگاه كردن به مناظر، فیلم ها و تصاویر تحریك كننده جدا" خودداری كنید و به محض مواجه شدن با این امور چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه كنید.
4- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی های جنسی وتحریك كننده و فكر كردن در این امور جدا" پرهیز كنید .
5- از خوردن مواد غذایی كه محرك است مانند : خرما، پیاز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب ، حتی المقدور اجتناب و به میزان ضرورت اكتفا كنید .
6-قبل از خواب حتما" مثانه خود را تخلیه نمایید .
7- از نوشیدن افراطگونه آب و مایعات پرهیز كنید ( به خصوص شب ها و قبل از خوابیدن ) .
8- هیچ گاه بدن عریان خود را در آینه نگاه نكنید .
9- از دست ورزی اندام جنسی خود اجتناب كنید.
10- هرگز به رو نخوابید .
11- به منظور تخلیه انرژی زاید بدن به طور منظم و زیاد ورزش كنید.
12- هیچ گاه بیكار نباشید و برای اوقات فراغت خود برنامه داشته باشید و آن را با مطالعه ، ورزش ، زیادت عبادت و ...پر كنید .
13- هرگز در مكانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید .
14- هرگاه مورد هجوم افكار جنسی واقع شدید، در مكان خلوت و دور از نظر دیگران بسر نبرید بلكه در مجالس عمومی وارد شوید و در آنجا به سر برید .
15- هفته ای یكی دو روز، روزه مستحبی بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی ، میزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا راكاهش دهید و به حداقل خوراك اكتفا كنید .
16- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشید و از سخنان ملایمت آمیز با آنها خودداری كرده واز نرمی و لینت در كلام با آنها اجتناب ورزید .
17- هیچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه دیگران باقی نمانید، حتی برای آموزش و ...
18- قرآن زیاد بخوانید و درباره معانی آیات آن فكر كنید .
و...
در صورت نیاز باز هم در خدمت شما هستیم.
با آرزوی موفقیت.
موسسه وتر