سوال 8976

تنگی نفس حالتیه که معمولا وقتی از پله بالا میرید به شما دست میده. در شرایط معمولی هیچ یک از ما متوجه نفس کشیدن نمیشیم و خود به خود دم و بازدم می‌کنیم؛ اگر این فرآیند به گونه‌ای سخت بشه که متوجه نفس کشیدن خودمون بشیم به آن تنگی نفس میگن.

اما توصیه کلی پزشکان اینه که به این موضوع فکر نکنید که من تنگی نفس دارم یا نه! اگر تنگی نفس داشته باشین، آنقدر واضحه که توجه تان را جلب میکنه و نیازی به بررسی نداره.