ناشناس
سوال 900027
سلام. خسته نباشید<BR>خانم دکتر من تقریبا از سن 17 18 سالگی با مشکل کمبود خواب و خواب آلودگی شدید مواجهم. طوری که روی درس و کار و زندگی و ... تاثیرات خیلی بدی گذاشته تا جایی که نزدیک بود توی ی تصادف بخاطر خواب آلودگی جونم رو از دست بدم. به پزشک مراجعه کردم و بعد از انجام ازمایش خون به من گفتند که غلظت خون دارم و باید هر سه ماه یکبار خون بدم و من این کارو انجام میدم ولی مشکلم همچنان پابرجاست. خواب آلودگی من طوریه که هر تقریبا دو ساعت یکبار شدید میشه و بعد از حداقل یک ربع تا بیست دقیقه استراحت رفع میشه و باز بعد از دو ساعت شروع میشه. میخاستم من رو راهنمایی کنید که چطور مشکلم رو حل کنم. ممنون
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخسلام علیکم
از نظر اوره، و کراتینین خون آزمایش داده شود.
بررسی شود که آیا شبها خواب مداوم و کافی دارید یا نه. ممکن است آپنه در خواب دارید و متوجه نمی شوید.
ساعت 9 شب تا 5 صبح حتما بخوابید.
مدتی مواد سرد و تر مانند لبنیات، کاهو، خیار ، مواد دارای سروتونین و تریپتوفان مصرف نشود.
داروی خاصی اگر مصرف می شود که احتمال ایجاد خواب آلودگی در عوارض آن ذکر شده مصرف نشود. طبق نظر پزشک قطع شود!!
اگر مشکل حل نشد به متخصص نورولوژی مراجعه کنید تا از نظر بیمای های مغزی بررسی انجام شود.
اگر مشکل جسمی جدی برایتان مطرح نبود قبل از مصرف هر داروی دیگری به متخصص طب سنتی (دکتر علیزاده- هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران) برای تعریق درمانی مراجعه کنید.
از نظر اوره، و کراتینین خون آزمایش داده شود.
بررسی شود که آیا شبها خواب مداوم و کافی دارید یا نه. ممکن است آپنه در خواب دارید و متوجه نمی شوید.
ساعت 9 شب تا 5 صبح حتما بخوابید.
مدتی مواد سرد و تر مانند لبنیات، کاهو، خیار ، مواد دارای سروتونین و تریپتوفان مصرف نشود.
داروی خاصی اگر مصرف می شود که احتمال ایجاد خواب آلودگی در عوارض آن ذکر شده مصرف نشود. طبق نظر پزشک قطع شود!!
اگر مشکل حل نشد به متخصص نورولوژی مراجعه کنید تا از نظر بیمای های مغزی بررسی انجام شود.
اگر مشکل جسمی جدی برایتان مطرح نبود قبل از مصرف هر داروی دیگری به متخصص طب سنتی (دکتر علیزاده- هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران) برای تعریق درمانی مراجعه کنید.