ناشناس
سوال 9045
چگونه خواب آلودگی صبح را از بین ببریم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخگام 1 - حمام یا دوش آب گرم درست پیش‌ازخواب
گام 2 - مصرف خوراکی‌های شیرین یا نشاسته‌دار پیش‌ازخواب
گام 3 - نور اضافه در اتاق‌خواب
گام 4 - تنظیم ساعت روی زنگ تکرارشونده
صبح‌ها وقتی که خواب آلوده هستید، عسل با آب ولرم را به صورت ناشتا بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز می‌باشد.