سوال 9144

آب پرتقال: روماتیسم مفصلی بر اثر ایجاد التهاب و خشکی مفاصل تغییراتی در استخوان‌های فرد بیمار ایجاد میکنه. یکی از راه‌های درمانی مناسب برای این نوع روماتیسم، مصرف روزانه یک لیوان آب پرتقال طبیعیه. میوه پرتقال دارای ویتامین ث بوده و از جمله خوراکی‌هاییه که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و در نتیجه از پیشرفت این بیماری خود ایمنی تا حد قابل توجه جلوگیری میکنه.

چای سبز: مصرف خوراکی‌های با خاصیت ضد التهابی برای درمان این بیماری مفید و موثره. چای سبز یکی از مواد خوراکی هست که علاوه بر خاصیت ضد التهابی به رشد و تقویت غضروف‌ها و مفاصل بدن کمک میکنه.

موز: میوه موز در کنار تقویت سیستم ایمنی بدن در تقویت استخوان ها، جلوگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت بیماری روماتیسم همچنین تراکم هرچه بیشتر استخوان ها کمک میکنه.به همین خاطر پتاسیم موجود در این میوه سبب تسکین و کاهش درد میشه.

توت سیاه: زمانی که سیستم ایمنی دچار تغییر کارکرد میشه دیگه به تولید آنتی بادی ‌نمی‌پردازه. بهترین راه در کنار تقویت سیستم ایمنی بدن، جایگزین کردن یک آنتی بادی و پادتن طبیعیه مثل توت سیاه.