ناشناس
سوال 919725
با سلام ، ممنون كه فضایی إیجاد كردید كه مردم مشكلاتشان را مطرح میكنند وجواب میگیرن.<BR> من از سال ٨٧ رفلاكس أسید معده دارم، قرص های متعددی از دوز بالا شروع كردم، اول لانزاپرازول ، بعد پنتاپرازول، رابپرازول و.... <BR>چند ماه اخیر لانزاپرازول كه میخوردم باز هم أسید معدم زیاد ترشح میكرد،ومعدم احساس سنگینی شدید میكردم، رفتم دكتر بعد از آندوسكوپی گفت فتق شدید داری و مری زخم شده. اول قرص نكسیوم(ناشتا) و سوكرالفیت(٨ساعت) و دمپریدون (١٢ساعت)،داد، بعد از ٣ هفته بدتر شدم، دوباره بعد مراجعه به دكترسوكرالفیت را خذف كرد و نكسیوم را صبح ١ عدد و شب ١ عدد میخورم همراه با قرص دمپریدون. بهتر شدم، مخصوصا سنگینی معدم بهتره. این هم بگم من موقع خواب زیر سرم رابلند میكنم كه راویه دار بخوابم، و كلا از لحاظ تغذیه خیلی رعایت میكنم، اصلا سرخ كردنی و چیزایی كه میدونم مضر هستند نمیخورم، ولی الان بعد از ٢ ماه با این همه رعایت و تفاسیر باز هم احساس سوزش میكنم. نمیدونم چیكار كنم، آیا قرص اثرش كم شده؟! راه حل جدیدی هست!!!؟<BR>لطفا راهنمایی بفرمایید.<BR>
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبا سلام
راهکار تغذیه ای برای کاهش رفلاکس مواردی است که ذکر می کنم. ادامه درمان با متخصص داخلی است.
باید از انجام فعالیت های پر افت و خیز و شدید (مخصوصاً پس از صرف غذا) پرهیز شود.
بالاتر گذاشتن سر به هنگام خواب، با کاهش احتمال رفلاکس شبانه همراه است.
باید از پوشیدن لباس های تنگ (مخصوصاً پس از صرف غذا) پرهیز شود.
پس از خورن غذا دراز نکشید و صاف بنشینید. حداقل 3 ساعت بین خوردن و خوابیدن فاصله باشد.
مهم ترین کار برای شما کاهش وزن در صورت چاقی است.
حجم غذاهای خود را کم کنید. سعی کنید تعداد وعده‌های غذایی تان را بیشتر کنید و در عوض، در هر وعده کمتر غذا بخورید.
از خوردن غذای چرب بپرهیزید.
بعضی از غذاهایی که باعث بدتر شدن ریفلاکس معده می‌شوند، عبارتند از:
غذاهای پر ادویه، کاکائو، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل نوشابه سیاه و قهوه، محصولات گوجه فرنگی مثل سس یا رب گوجه فرنگی، سرکه و خردل، مرکبات و آب میوه‌های آن‌ها.
در زمان بروز علائم رفلاكس آدامس جویده شود.
موفق باشید.
راهکار تغذیه ای برای کاهش رفلاکس مواردی است که ذکر می کنم. ادامه درمان با متخصص داخلی است.
باید از انجام فعالیت های پر افت و خیز و شدید (مخصوصاً پس از صرف غذا) پرهیز شود.
بالاتر گذاشتن سر به هنگام خواب، با کاهش احتمال رفلاکس شبانه همراه است.
باید از پوشیدن لباس های تنگ (مخصوصاً پس از صرف غذا) پرهیز شود.
پس از خورن غذا دراز نکشید و صاف بنشینید. حداقل 3 ساعت بین خوردن و خوابیدن فاصله باشد.
مهم ترین کار برای شما کاهش وزن در صورت چاقی است.
حجم غذاهای خود را کم کنید. سعی کنید تعداد وعده‌های غذایی تان را بیشتر کنید و در عوض، در هر وعده کمتر غذا بخورید.
از خوردن غذای چرب بپرهیزید.
بعضی از غذاهایی که باعث بدتر شدن ریفلاکس معده می‌شوند، عبارتند از:
غذاهای پر ادویه، کاکائو، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل نوشابه سیاه و قهوه، محصولات گوجه فرنگی مثل سس یا رب گوجه فرنگی، سرکه و خردل، مرکبات و آب میوه‌های آن‌ها.
در زمان بروز علائم رفلاكس آدامس جویده شود.
موفق باشید.