سوال 9393

با سلام. دوست خویم منظور شما از استرس جنسی چیست. 
استرس معنایی متفاوت با محرک بودن دارد.
در هر حال برای تغییر رفتار نیاز به زمان دارید
ابتدا لیستی از رفتارهای تحریک کننده خود را که برایتان آزاردهنده است تهیه کنید و سپس هر هفته برای یک رفتار تمرین و ممارست داشته باشید
افرادی را که در رفتار خود مدیریت داشته و باوقار و وزین رفتار می کنند مد نظر داشته الگو برداری کنید
ارتباطات مستقیم خود را با آقایان فعلا اندکی محدود تر کنید