سوال 977010

با سلام
دوست خوبم تبریک ما را بدلیل غلبه بر این عادت نامطلوب و ترک آن بپذیرید . شما اراده قوی داشتید که موفق به ترک شده اید پس به خود ببالید و از خود تمجید نمایید . هرچه اعتماد به نفس و خودباوری شما افزایش یاید هم در ترک موفق ترید و هم علائم و هوارض زودتر برطرف می شود . اما در نظر داشته باشید که هم ترک خودارضایی در رفع ضعف بینایی موثر است و هم شرایط جسمی و حتی تغذیه ای. 
البته منظور شما را از ضعف بینایی نمی دانم . اگر چشمان شما ضعیف است به متخصص مراجعه کنید و برای مدتی با وی همکاری داشته باشید . همچنین از مشاورین تغذیه برای تقویت این امر کمک بگیرید . تا هرچه زودتر به نتیجه برسید .
گاه برخی از علائم بیشتر جنبه جسمی دارد و باید از این طریق به آن رسیدگی نمود .