ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبرای اندازه‌گیری درست فشار خون از این نکات پیروی کنید:
در طول ۳۰ دقیقه پیش از اندازه‌گیری فشار خون نوشیدنی‌های کافئین‌دار ننوشید و سیگار نکشید.
پیش از اندازه‌گیری فشار خون برای پنج دقیقه آرام بنشینید.
بخش قابل‌اتساع بازوبند باید به طور کامل دست کم ۸۰ درصد از بخش بالایی بازوی شما را بپوشاند و بازوبند باید به طور مستقیم روی پوست برهنه قرار داده شود، نه روی پیراهن.
در حین اندازه‌گیری فشار خون صحبت نکنید.
فشار شما با وقفه‌ای کوتاه باید دو بار اندازه‌گیری شود. اگر تفاوت این اندازه‌گیری‌ها ۵ نمره یا بیشتر باشد، باید برای بار سوم اندازه‌گیری انجام شود.
البته در مواردی ممکن است فشار خون شما به شیوه دیگری اندازه‌گیری شود. اگر هنگام بلند شدن از بستر در صبح‌ها یا هنگام ایستادن پس از مدتی نشستن چشم‌هاییتان سیاهی می‌رود، باید فشار خون شما هنگام نشستن و بعد هنگام ایستادن اندازه‌گیری شود تا ملوم شود آیا با تغییر وضعیت‌تان فشار خونتان افت می‌کند یا نه.
در طول ۳۰ دقیقه پیش از اندازه‌گیری فشار خون نوشیدنی‌های کافئین‌دار ننوشید و سیگار نکشید.
پیش از اندازه‌گیری فشار خون برای پنج دقیقه آرام بنشینید.
بخش قابل‌اتساع بازوبند باید به طور کامل دست کم ۸۰ درصد از بخش بالایی بازوی شما را بپوشاند و بازوبند باید به طور مستقیم روی پوست برهنه قرار داده شود، نه روی پیراهن.
در حین اندازه‌گیری فشار خون صحبت نکنید.
فشار شما با وقفه‌ای کوتاه باید دو بار اندازه‌گیری شود. اگر تفاوت این اندازه‌گیری‌ها ۵ نمره یا بیشتر باشد، باید برای بار سوم اندازه‌گیری انجام شود.
البته در مواردی ممکن است فشار خون شما به شیوه دیگری اندازه‌گیری شود. اگر هنگام بلند شدن از بستر در صبح‌ها یا هنگام ایستادن پس از مدتی نشستن چشم‌هاییتان سیاهی می‌رود، باید فشار خون شما هنگام نشستن و بعد هنگام ایستادن اندازه‌گیری شود تا ملوم شود آیا با تغییر وضعیت‌تان فشار خونتان افت می‌کند یا نه.