ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ* پس از مصرف هر وعده غذایی دندان‌هایتان را با خمیردندان‌های حاوی فلوراید بشویید.
* روزی ۱ تا ۳ بار نخ دندان بکشید.
* روی سطح زبان‌تان هم مسواک بکشید تا زبان را از وجود باکتری‌ها پاک و تمیز کنید. درضمن هر ۳ تا ۴ ماه یکبار مسواک‌تان را عوض کنید.
* اگر از ارتودنسی یا بریج استفاده می‌کنید باید روش تمیز کردن دندان‌هایتان را از دندانپزشک‌تان بپرسید و از آن غافل نمانید.
* هرگز اجازه ندهید دهان‌تان خشک شود. آدامس یا شکلات در دهان بگذارید تا بزاق دهان‌تان تحریک و ترشح شود.
* از مواد غذایی بدبوکننده تنفس‌تان، مانند سیر و پیاز، مصرف نکنید.
* روزی ۱ تا ۳ بار نخ دندان بکشید.
* روی سطح زبان‌تان هم مسواک بکشید تا زبان را از وجود باکتری‌ها پاک و تمیز کنید. درضمن هر ۳ تا ۴ ماه یکبار مسواک‌تان را عوض کنید.
* اگر از ارتودنسی یا بریج استفاده می‌کنید باید روش تمیز کردن دندان‌هایتان را از دندانپزشک‌تان بپرسید و از آن غافل نمانید.
* هرگز اجازه ندهید دهان‌تان خشک شود. آدامس یا شکلات در دهان بگذارید تا بزاق دهان‌تان تحریک و ترشح شود.
* از مواد غذایی بدبوکننده تنفس‌تان، مانند سیر و پیاز، مصرف نکنید.