سوال 988243
دختری دارم که امسال باید پیش دبستانی بره و به شدت استرس داره و از الان تیک عصبی گرفته میشه کمکم کنید چطوری باهاش رفتار کنم که استرسش کمتر بشه؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
دوست گرامی آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه و کم کردن ترس‌های او، با تمرین و تکرار و همینطور راهکارهای موثر با توجه به ترس‌ها و نگرانی‌های کودک امکان‌پذیر است.
❇️توجه کنید بگفقط تهیه لوازم التحریر و کیف بر ای رفتن به مدرسه کافی نیست بلکه ایجاد آمادگی روحی و روانی نیز ضرورت دارد
🔅 به طور کلی پیشنهاد می‌شود، کودکان پس از سن سه سالگی، زمان‌هایی را از والدین خود جدا باشند و حتی برای مدت زمان کوتاه در مهد و یا در منزل آشنایان قابل اعتماد بمانند. بنابراین آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه باید از سنین کم آغاز شود تا فرآیند شروع تحصیل در مدرسه بدون هیچ مشکلی انجام شود.
حال در زمینه آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه چه باید کرد👇
اگر کودک دچار ترس از مدرسه است و یا در برابر رفتن به مدرسه مقاومت می‌کند، می‌توانید با استفاده از برخی راهکارهای موثر در این زمینه کودک خود را آماده نمایید👇
🔻سعی کنید پیرامون مدرسه رفتن و حال و هوای درس خواندن با فرزندتان صحبت کنید. حتی می‌توانید زمان‌هایی را به رفتن به مدرسه اختصاص دهید و او را با محیط آن آشنا نمایید. از خاطرات خوبی که در مدرسه داشته‌اید تعریف کنید و تصویر روشنی در ذهن او ایجاد کنید.
🔻 از فواید و نکات مثبت رفتن به مدرسه و درس خواندن برای فرزندتان بگویید تا او انگیزه لازم برای رفتن به مدرسه به دست آورد.
🔻با یکدیگر به خرید لوازم مورد نیاز برای رفتن به مدرسه بروید و اجازه دهید او در انتخاب لوازمی که می‌خواهد مستقل عمل کند و انگیزه لازم برای استفاده آن‌ها را داشته باشد.
🔻 حتما ، ساعات خواب و بیداری کودک‌تان را تنظیم نمایید و اینکار را به روز اول مهر موکول نکنید. توصیه می‌شود برای بیدار کردن فرزندتان، صبح‌ها از موسیقی شاد و پرانرژی استفاده کنید.
🔻 هر روز قبل از رفتن به مدرسه کودک‌تان را همراهی کنید و با روی خوش از او خداحافظی نمایید.
🔻 درباره مدرسه از کودک سوال کنید. مثلا به او بگویید که با چه کسانی دوست شده است و یا کلاس‌های خود را چگونه گذرانده است.
🔻 به فرزندتان اجازه دهید که خودش راجع به زمان انجام تکالیفش تصمیم بگیرد. البته برایش توضیح دهید که انجام تکالیف مدرسه از وظایف روزانه‌اش است اما خودش می‌تواند زمان آن را تعیین کند.
🔻 حتما مهارت‌های ارتباطی کودکان را به فرزندتان آموزش دهید تا او بتواند با همکلاسی‌هایش ارتباط برقرار کند.
🔅اگر می‌بینید علی رغم این تلاش‌ها اضطراب و نگرانی ها و تیک عصبی ادامه دارد، مراجعه حضوری نزد روان شناس کودک و نوجوان ضرورت دارد
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه و کم کردن ترس‌های او، با تمرین و تکرار و همینطور راهکارهای موثر با توجه به ترس‌ها و نگرانی‌های کودک امکان‌پذیر است.
❇️توجه کنید بگفقط تهیه لوازم التحریر و کیف بر ای رفتن به مدرسه کافی نیست بلکه ایجاد آمادگی روحی و روانی نیز ضرورت دارد
🔅 به طور کلی پیشنهاد می‌شود، کودکان پس از سن سه سالگی، زمان‌هایی را از والدین خود جدا باشند و حتی برای مدت زمان کوتاه در مهد و یا در منزل آشنایان قابل اعتماد بمانند. بنابراین آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه باید از سنین کم آغاز شود تا فرآیند شروع تحصیل در مدرسه بدون هیچ مشکلی انجام شود.
حال در زمینه آماده کردن کودک برای رفتن به مدرسه چه باید کرد👇
اگر کودک دچار ترس از مدرسه است و یا در برابر رفتن به مدرسه مقاومت می‌کند، می‌توانید با استفاده از برخی راهکارهای موثر در این زمینه کودک خود را آماده نمایید👇
🔻سعی کنید پیرامون مدرسه رفتن و حال و هوای درس خواندن با فرزندتان صحبت کنید. حتی می‌توانید زمان‌هایی را به رفتن به مدرسه اختصاص دهید و او را با محیط آن آشنا نمایید. از خاطرات خوبی که در مدرسه داشته‌اید تعریف کنید و تصویر روشنی در ذهن او ایجاد کنید.
🔻 از فواید و نکات مثبت رفتن به مدرسه و درس خواندن برای فرزندتان بگویید تا او انگیزه لازم برای رفتن به مدرسه به دست آورد.
🔻با یکدیگر به خرید لوازم مورد نیاز برای رفتن به مدرسه بروید و اجازه دهید او در انتخاب لوازمی که می‌خواهد مستقل عمل کند و انگیزه لازم برای استفاده آن‌ها را داشته باشد.
🔻 حتما ، ساعات خواب و بیداری کودک‌تان را تنظیم نمایید و اینکار را به روز اول مهر موکول نکنید. توصیه می‌شود برای بیدار کردن فرزندتان، صبح‌ها از موسیقی شاد و پرانرژی استفاده کنید.
🔻 هر روز قبل از رفتن به مدرسه کودک‌تان را همراهی کنید و با روی خوش از او خداحافظی نمایید.
🔻 درباره مدرسه از کودک سوال کنید. مثلا به او بگویید که با چه کسانی دوست شده است و یا کلاس‌های خود را چگونه گذرانده است.
🔻 به فرزندتان اجازه دهید که خودش راجع به زمان انجام تکالیفش تصمیم بگیرد. البته برایش توضیح دهید که انجام تکالیف مدرسه از وظایف روزانه‌اش است اما خودش می‌تواند زمان آن را تعیین کند.
🔻 حتما مهارت‌های ارتباطی کودکان را به فرزندتان آموزش دهید تا او بتواند با همکلاسی‌هایش ارتباط برقرار کند.
🔅اگر می‌بینید علی رغم این تلاش‌ها اضطراب و نگرانی ها و تیک عصبی ادامه دارد، مراجعه حضوری نزد روان شناس کودک و نوجوان ضرورت دارد
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯