پرسان
مشاوره آنلاین تخصصی
خانه
پرسشها
متخصصها
دستهبندیها
وبلاگ
ورود
سوالتو بپرس
پرسش و پاسخ های پرتکرار
سوال 988639
برای رژیم روزی چند قاشق برنج بخوریم؟
رژیم لاغری 1
خوردن برنج 2
ررژیم لاغری
چند قاشق برنج
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود یا ثبتنام
پاسخ‌ها
1 پاسخ
پرسش و پاسخ های پرتکرار
پاسخ پین شده
1402/06/05
به طور کلی پیشنهاد می‌شود یک فرد بزرگسال بالغ روزانه 3 تا 6 وعده غلات مصرف کنند و برنج می‌تواند یکی از این وعده‌ها باشد. یک وعده برنج معمولاً نصف فنجان برنج پخته است.