سوال 988837

بعضی از دخترها در اولین پریودی درد و گرفتگی در قسمت تحتانی شکم و بعضی دیگر سردرد و سرگیجه دارند. برای کاهش دردهای پریودی، قرص های مسکن مانند ایبوپروفن و ناپروکسن بخورید، ورزش های سبک انجام دهید و حتی می‌توانید از کیسه آب گرم استفاده کنید.