ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخبرخی از غذاها در دوران بارداری باید به میزان کمی مصرف شوند، در حالی که از مصرف بعضی دیگر در بارداری باید کاملا خودداری شود.
- ماهی با جیوه بالا: جیوه یک عنصر بسیار سمی است. هیچ سطح ایمنی ندارد و بیشتر در آب‌های آلوده یافت می‌شود و برای رژیم بارداری در دوران بارداری ممنوع است.
- گوشت و ماهی نپخته یا خام
- تخم مرغ خام
- مصرف زیاد کافئین
- محصولات شسته نشده و غیر بهداشتی
- شیر، پنیر و آب میوه غیر پاستوریزه
- الکل
- در صورت دیابت یا اضافه وزن زیاد و یا فشار خون بالا مصرف غذاهای خیلی چربیا پر نمک هم باید محدود باشد.
- ماهی با جیوه بالا: جیوه یک عنصر بسیار سمی است. هیچ سطح ایمنی ندارد و بیشتر در آب‌های آلوده یافت می‌شود و برای رژیم بارداری در دوران بارداری ممنوع است.
- گوشت و ماهی نپخته یا خام
- تخم مرغ خام
- مصرف زیاد کافئین
- محصولات شسته نشده و غیر بهداشتی
- شیر، پنیر و آب میوه غیر پاستوریزه
- الکل
- در صورت دیابت یا اضافه وزن زیاد و یا فشار خون بالا مصرف غذاهای خیلی چربیا پر نمک هم باید محدود باشد.