سوال 989085

چه کار کنیم تا دندان های سالمی داشته باشیم؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

1 پاسخ
آب فراوان بنوشید
خمیر دندانتان حتما فلوراید داشته باشد
قبل از خواب حتما مسواک بزنید
بهداشت زبان و لثه فراموش نشود
مراجعه به دندانپزشک فراموش نشود
استفاده از نخ دندان مخصوصا در فواصل دندان ها انجام شود
استفاده از دهان شویه،فراموش نشود
سیگار و دخانیات مصرف نکنید
غذای قندی کمتر بخورید
میوه و سبزیجات زیاد مصرف کنید