سوال 989179

باسلام
دوست گرامی افسردگی نوعی بیماری است که امروزه خیلی از افراد را درگیر کرده است و تفاوتی ندارد که فرد در چه سنی و شرایطی قرار داشته باشد انچه که مهم است درمان این بیماری است.افسردگی در نوجوانان و کودکان بسیار شایع است و باید توجه کنید که والدین به تنهایی نمی توانند از پس درمان این بیماری برآیندبهترین راهی که می توان برای درمان این بیماری در کودکان ونوجوانان انجام داد مراجعه به روان شناس کودک و نوجوان است.
در جهت درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان یک موضوع بسیار مهم «فعال سازی رفتاری» می باشد طوریکه برای نوجوانان و کودکان برنامه هایی در نظر گرفته می شود تا آنها را وادار به حرکت کند ولی انرژی زیاد از آنها نمیگیرد.مانند ترغیب کردن آنها به انجام کاری که ما بتوانیم با آنها همراهی کنیم تا احساس تنهایی و خمودگی کمتری داشته باشد.
ضمن اینکه درمان افسردگی در نوجوانان با بالابردن مهارت های ارتباطی بسیار مفید است
نوجوانان نسبت به قضاوت اطرافیان خود مقداری حساس هستند و مدام خود را از نگاه افراد دیگر قضاوت می کند بنابراین در صورتی که با دیگران ارتباط برقرار کند احساس بهتری خواهد داشت.نوجوانان نسبت به روابط اجتماعی خود با دیگران دچار مشغولیت ذهنی می شوند و از ترس قضاوت دیگران سعی می کنند که از جمع های اجتماعي دور شوند و همین عامل باعث می شود که آنها افسرده شوند.
در اکثر مواقع این افراد خود را مورد قضاوت قرار می دهند و از ترس خطا کردن از مردن فاصله میگیرند تا در اینصورت کمتر اشتباه کنند. همین دوری کردن از دیگران باعث می شود که آنها به افسردگی مبتلا شوند. برای درمان افسردگی در نوجوانان باید به آنها کمک کنیم که مهارت های جدیدی بیاموزند یا برای ایجاد روابط تازه و جدید گام بردارند تا در اینصورت از قضاوت و سرزنش دیگران دور بمانند.
🗯️نکته بسیار مهم دیگر اینکه یافتن علت افسردگی خیلی مهم است اینکه منشا این مشکل برهم خوردن تعادل هورمونی است یا مشکلات ارتباطی یا شخصیتی و...
مساله ای است که صرفا با مراجعه حضوری میسر می‌شود لذا اگر در چنین شرایطی هستید و فرزندتان دچار تغییرات رفتاری جدی شده در گام اول مراجعه حضوری را در اولویت قرار دهید
موفق باشید 🎯🎯🎯