سوال 989732

اضطراب انواع مختلفی دارد مثل اضطراب جدایی، اضطراب فراگیر و ...
نگرانی و اضطراب شدید و غیر واقع بینانه برای امور مختلف زندگی از علائم اضطراب فراگیر است که کودکان و نوجوانان نیز درگیر آن می شوند. کنترل این نگرانی برای آن ها سخت است و حداقل 6 ماه طول می کشد.
برای تشخیص اضطراب حداقل یکی از علائم زیر وجود داشته باشد:
بی قراری
زود خسته شدن
مشکل تمرکز حواس
تحریک پذیری و زود واکنش نشون دادن
گرفتگی عضلات
مشکلات خواب
نوجوانانی که دچار اضطراب هستند معمولا در مورد عملکرد، اجتماعی، تحصیلی و ورزشی خود نگران هستند.
آن ها معمولا کمالگرا هستند و انقدر کارها را تکرار می کنند تا مورد قبول واقع شوند و نیاز به قوت قلب زیادی دارند.
نگرانی درباره ی گذشته، آینده و یا بلایای طبیعی نیز در آن ها زیاد است.
دقت کنید که اضطراب نوجوان خود را با پختگی او که مثلا نگران همه چیز هست اشتباه نگیرید و برای درمان به موقع اقدام کنید.

باسلام
دوست گرامی به علت تغییر و تحولات زیاد در دوران نوجوانی، تشخیص علائم اضطراب هم دشوار به نظر می رسد، لذا من علائم کلی اضطراب نوجوانی را شرح می دهم اما تشخیص افتراقی آن بر عهده متخصص است، ضمن اینکه در بسیاری از مواقع اضطراب و افسردگی، کنار هم بروز می کند که تشخیص و درمان آن هم بسیار مهم به نظر می رسد
💭توجه کنید علائم اضطراب بسیار متفاوت است، از کناره گیری و اجتناب تا تحریک پذیری شدید.
ضمن اینکه، اضطراب اغلب نادیده گرفته می شود زیرا نوجوانان در پنهان کردن افکار و احساسات خود خوب عمل می کنند. اما اینها برخی از رفتارهایی است که ممکن است نشانه ای از اضطراب یک نوجوان باشد.
📍ترس ها و نگرانی های مکرر در مورد بخش های معمول زندگی روزمره
📍تحریک پذیری
📍مشکل در تمرکز
📍خودآگاهی شدید یا حساسیت به انتقاد
📍کناره گیری از فعالیت های اجتماعی
📍اجتناب از موقعیت های سخت یا جدید
📍شکایات مزمن در مورد معده درد یا سردرد
📍افت نمرات یا امتناع از مدرسه
📍مشکلات خواب
📍سوء مصرف مواد
👆👆اینها علائمی است که باید مورد توجه والدین قرار بگیرد و با مشاهده حداقل سه مورد از این موارد، مراجعه حضوری نزد روان شناس کودک و نوجوان، ضروری به نظر میرسد
موفق باشید 🎯🎯🎯