سوال 989796

سلام و دروداولین قدم اینه که اضطراب خود را کم کنید
کودکی که اضطراب جدایی داره با والدین خودش همانند سازی میکنه پس اگر شما اضطراب زیادی داشته باشید او هم از شما الگو برداری می‌کنه و اضطرابش بیشتر خواهد شد
یکی از راههای دیگه ای که وجود داره سعی کنید در زمان جدایی مثل خوابیدن ؛مدرسه رفتن و... همسرتون یا کسی که بعد از شما فرزندتون وابستگی بیشتری به اون داره فرزندتون رو همراهی کنهبه آرامی و. به شیوه ای غیر مستقیم به فرزندتون یادآوری کنید که در امنیتیدر این مواقع به احساسات کودکتون کاملا گوش بدید نه توصیه کنید نه نصیحت ؛این خودش حس امنیت رو در کودک تقویت و به تبع اون اضطراب رو کم میکنه