سوال 989913

سلام دوست عزیز
ببینید ما رفتار هیچ کس را نمی توانیم تغییر دهیم.
فقط میتوانیم رفتارهای خودمان را تغییر دهیم.بنابراین تلاش برای اینکه همسرتان دست از بداخلاقی بردارد ، بیهوده است.
کاری که میتوانید برای خود انجام دهید این است که با قاطعیت و محکم و محترمانه به همسرتان بگویید که حق ندارد به شما و شخصیت شما بی احترامی و توهین کند.حق ندارد هر جور که دلش می خواهد با شما رفتار کند.
از طرفی شما باید با خودتان مهربان باشید.خودتان را دوست داشته باشید و با خود به عنوان یک فرد ارزشمند رفتار کنید.در واقع برای خود ارزش قائل باشید و اجازه ندهید همسرتان رفتارهای تند و خشنی با شما داشته باشد.
می خواهم بگویم این ما هستیم که به دیگران می گوییم چگونه با ما رفتار کنند.پس باور و احساستان را در مورد خود تغییر دهیدتا باور و احساس دیگران نیز نسبت به شما تغییر کند .