سوال 989999

سلام دوست نازنینم
سعی کنید نه در کلام و نه در رفتارتان به گونه ای عمل نکنید که به او احساس ناکافی بودن، دوست داشتنی نبودن و ارزشمند نبودن القا شود.
او را همانگونه که هست بپذیرید و ارزشمند بودنش را معطوف به داشتن دستاوردهایش( درآمد، مدرک تحصیلی، جایگاه شغلی و ...) نکنید. به او نگاه انسانی داشته باشید تا کم کم این نوع نگاه به خود هم برای او نهادینه شود.
به این نکته نیز توجه داشته باشید که بخشی از عزت نفس از طرق محیط و اطرافیان به ما داده می شود و بخشی از آن بر عهده ی خود فرد است که با خود مهربانانه و با شفقت رفتار کند، همه ی خودش را همانگونه که هست با تمام ویژگی های مثبت و منفی بپذیرد و دوست داشته باشد.بنابراین خود فرد هم باید جهت افزایش عزت نفسش تلاش کند.