سوال 990095

سلام دوست نازنینم
مبنای ارتباط گرفتن با دیگران ، اعتماد و خوشبینی است؛
در هر ارتباطی اعم از عاطفی، شغلی، دوستی، همکاری و...اگر اعتماد اولیه وجود نداشته باشد ما نمی توانیم آن رابطه را شروع کنیم.
ما با اعتماد و خوشبینی وارد رابطه می شویم و در عین حال مراقب هستیم که مثلا اگر موردی طی معاشرت و مراودت با فرد مقابل دیدیم که احساس ناخوشایند بهمان دست داد و بابت اون رفتار آزرده و اذیت می شویم ، آن مساله را با طرف مقابل مطرح کنیم و با گفتگو به راه حل برسیم.
این نکته را مدنظر قرار بدید که گاهی وقتها ریشه ی این بی اعتمادی در وجودِ خودِ ماست نه طرف مقابلمان.یعنی این ما هستیم که نمی توانیم به دیگران اعتماد کنیم و فکر می کنیم که آنها می خواهند ما را اذیت کنند یا بهمان رکب بزنند و ...
در این صورت حتما به روانشناس مراجعه کنید و کمک تخصصی بگیرید