سوال 990402

سلام و درود
برای درمان ریفلاکس باید هم دارو و هم مسائل تغذیه و سبک زنذگی مد نظر قرار گیرد.
- از پرخوری و عجله در غذا خوردن خودداری کنید و غذا را خوب بجوید.
-همراه غذا آب و هیچ نوشیدنی‌یی مخصوصا نوشیدنی های گازدار نخورید.
- با معده پر دراز نکشید.
- حتما بین مصرف شام و خوابیدن حداقل دوساعت فاصله بیندازید.
- زیر سرتان را هنگام خواب کمی بلندتر بگذارید.
- غذاهای تند و ترش یا غذاهای دیرهضم می‌تواند ریفلکس را بدتر کند.
برای درمان دارویی معمولا داروهای آنتی‌اسید تجویز می‌شود که صبح ناشتا و یک ساعت قبل از شام مصرف میشود.