سوال 990734

باسلام
ارگاسم خانم ها به راحتی ارگاسم آقایان نیست. و نیاز به آموزش دارد.
حتما با گفت و گو با همسرتان از نیازهای عاطفی صحبت کنید. دقیقا مشخص کنید که توجه از نظر شما چه چیزی هست. توجه، محبت، ارتباط عاطفی و ارگاسم زنجیره وار بهم وصل هستند. مستقیما به همسرتان بگویید که از رابطه جنسی لذت می برید اما هنوز ارگاسم را تجربه نکرده اید.
نقاط حساس بدنتان را در معاشقه به کمک همسرتان پیدا کنید و معاشقه را طولانی تر کنید و کارهایی که دوست دارید برای شما انجام دهد شفاف بگویید.

سلام‌ برای داشتن رضایت از زندگی مشترک توجه به نیازهای عاطفی و جنسی حائز اهمیت است و هر دو روی همدیگر تاثیر دارند،درست است که به مرور از شور و شوق اولیه کم میشود ولی زوجین باید اقداماتی برای حفظ شور و شوق،علاقه و محبت انجام دهند تا دچار سردی روابط چه از لحاظ عاطفی و چه جنسی نشوند.در رابطه عاطفز ابرار محبت.نشان دادن توجه.مهم بودن.هدیه خریدن.گفتگو داشتن.و....سعی کنید باهم گفتگو داشته باشید،نیازها و خواسته هایتان را عنوان کنید و نیازهدی طرف مقابل را بشنوید.خسته بودن دلیلی بر عدم توجه به خواسته ها و نیازهای طرف مقابل نیست،ولی زمان مناسب را انتخاب نمایید که هر دو انرژی کافی را داشته باشید.شاید از لحاظ جنسی اموزشهایی باید داده بشود که نیاز جنسی هم مانند سایر نیازها یک نیاز طبیعی است.در هر دو جنس باید براورده شود،نیاز طرف مقابل هم در رابطه مدنظر قرار گیرد،تفاوتهای فردی در این نیاز مورد توجه قرار گیرد.در هر مرحله رابطه جنسی ممکنه یک زوج باید باتوجه به طرف مقابل موارد و نکاتی را مدنظر قرار دهند.مراحل جنسی میل،برانگیختگی،ارگاسم،ارمیدگی،
پیش نوازی و معاشقه را باهمسرتان عنوان کنید و در مورد نیازتان گفتگو کنید،از یک سکس تراپیست هم کمک بگیرید

سلام
متاسفانه در کشور ما آموزش مسائل جنسی، کم که نه، صفره، و این باعث میشه آقایون یا خانمها ندونن چه چیزی همسرشون رو به اوج ارگاسم میرسونه، و آموزش ندیدن که باید مرحله به مرحله در رابطه جنسی از او بپرسند ، احساسشو یا اینکه لذت میبرد یا نه و...
با او صحبت کنید و بگویید من نیاز دادم یا دوست دادم تو همسر درمقابل من اینکارهارو انجام بدی و دونه دونه بهش بگو، و ازش بخواه هرچیزی را دوست دارد تجربه کند با شما درمیون بگذارد
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور‌خانواده

درود 🌱
ارگاسم بانوان، بر خلاف مردان آموختنی است. عدم روابط عاطفی مطلوب بین زن و مرد می تواند بر تحریک پذیری و ارگاسم زنان تاثیر منفی داشته باشد، اما شدت عشق و علاقه بر ارگاسم شما تاثیری ندارد.برای رسیدن به ارگاسم موارد زیر را انجام دهید:۱- نقاط حساس و تحریک پذیر بدن خود را بشناسید و آنها را به همسرتان بشناسید. اگر از نحوه معاشقه ایشان لذت نمی برید، ایشان را به سمتی که بیشتر لذت می برید هدایت کنید، با او در این خصوص گفت و گو کنید.۲- در حین رابطه جنسی تمرکز کنید. مشکل اصلی بانوان در نرسیدن به ارگاسم، عدم تمرکز آنها در حین رابطه جنسی است.۳- در ابتدا ارگاسم از طریق کلیتوریس را تمرین کنید، بعد ارگاسم واژینال را تجربه کنید.۴- اگر با انجام این موارد هنوز مشکل ارگاسم را دارید، باید به صورت حضوری تحت سکس تراپی به همراه همسرتان قرار گیرید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

با سلام، معمولا یکی از بزرگترین مشکلات و معضلات خانوم ها در این مواقع که مشکل رو‌حادتر هم میکنه. اینه‌که خانوم خجالت میکشه این موصوع رو مطرح کنه در صورتی که نمیدونه یکی از بزرگترین نیازهای رابطه زوجی روابط جنسی و ارضا شدن هست ، شما تا نیازتون رو‌مطرح نکنید چجوری انتطار دارید همسر متوجه اشکال کارش بشه
نکته بعدی باید بدونید ارضا شدن خانم ها نیم ساعت قبل دخول باید اتفاق بیفته و بعد نوبت ارضا شدن آقا بشه
به روانشناس مراجعه کنید که مهمترین نیاز یک رازطه موفق زناشویی روابط جنسی هست

همسر شما بر اساس سبک لذت خودش عمل می کنه و عدم شناخت شما از خودتون و بدن تون باعث میشه نتونید لذت ببرید و همچنین همسر شما هم متوجه نمیشه برای لذت شما چه کاری انجام بده.
دوست عزیز مشکلات رسیدن به ارگاسم می تونه دلایل مختلفی داشته:
1-اول از همه خودتون و بدنتون رو بشناسید: به دلیل تابوهای زیادی که در زمینه جنسی وجود دارد که فرد را از شناخت و دست زدن به بدن خود دور می کند ابتدا خودتان متوجه شوید که از چه کارهایی لذت می برید کدام قسمت بدن شما حساس تر است فانتزی ها و رویای های جنسی خود را بشناسید و همسر خود را از این نقاط آگاه کنید
2-در حین رابطه ی جنسی و همچنین در زمان های دیگر می توانید از نیاز خود و قسمت هایی که دوست دارید با همسرتان صحبت کنید.
3-معاشقه و پیش نوازش تاثیر به سزایی در تحریک شدن و تجربه ی ارگاسم خواهد داشت پس از همسر خود بخواهید تایم پیش نوازش را افزایش دهد.
4-بعضی از افراد با شنیدن کلمات خاص یا پوزیشن مشخصی بیشتر تحریک می شوند همسر خود را در این زمینه راهنمایی کنید.
5-از اونجایی که همسرتون شاغله مشخص کردن تایمهایی که هر دو خیلی خسته نیستید و انرژی کافی برای توجه به یکدیگر را دارید به شما کمک می کنه احتمال بیشتری ارگاسم را تجربه کنید در نظر بگیرید قرار نیست هر دفعه در رابطه به ارگاسم رسید گاهی رابطه ممکنه کوتاه باشه و گاهی لذت بیشتری تجربه بشه پس بر اساس شرایط، تجربه های جنسی متفاوته
دقت کنید با این د ید که من هر دفعه باید کامل ارضا بشم و اگر نشم خیلی بده به رابطه جنسی نگاه نکنیدچون باعث درگیری ذهنی و فشار به شما می شه که نتونید با خیال راحت رابطه رو تجربه کنید و از اون لذت ببرید.
از نظر زوج درمانی هم باید به رابطه توجه کنید چون رابطه نیاز به توجه، گفتگوی سالم و بیان نیاز ها، هیجان و تفریح وشور و اشتیاق داره که این یک وظیفه ی دو طرفه است وقتی چنین احساسی را تجربه می کنید خودتون برای رابطه و بهبود آن اقدام کنید.
در آخر هیچگاه برای بدن خود که ساخته ی خداوند است احساس شرم نکنید و به روانشناس و سکس تراپیست همجنس خود مراجعه کنید که راحتتر بتونید مسائلتان را بیان کنید.

سلام و درود
نیاز جنسی یکی از نیازهای اساسی و طبیعی در ازدواج هستش که دو طرف باید در اون به تفاهم برسند در درجه اول شما باید در مورد این موضوع و خواسته هاتون خیلی راحت و بی پرده صحبت کنید و و متقابلاً شنونده حرف های همسرتون هم باشید و تماما خواسته هاتون رو در مورد این موضوع بیان کنید
و در مرحله بعدی حتما پیشنهاد میکنم که چند جلسه حضوری با مشاور و سکس تراپیست داشته باشید تا مشکلتون بصورت کلی ریشه یابی و حل بشه
خجالت رو کنار بزارید و این رو بدونید که مشاور دقیقا رسالتش همینه که با ایجاد فضای امن این حس راحتی رو به مراجع بده که بدور از هر حس اذیت کننده‌ای مسایل و مشکلاتش رو واضح بیان کنه