سوال 991093

سلام محمد عزیر
مسائل و نگرانی هایت قابل درک است و نشان دهنده ی انسانیتِ توست.
. راستش همه ی ما در چنین جامعه ای زندگی می کنیم و همه ی این مواردی را که گفتی با گوشت و پوست و استخوانمان لمس کرده ایم.
این که زانوی غم به بغل بگیریم و آرزوی مرگ کنیم ، چیزی را عوض نمی کند، یعنی به بهتر شدن شرایط کمکی نمی کند.باید اقدامی موثر انجام دهیم و آن اقدام موثر آن است که تمرکزمان را از دیگران برداریم و روی خودمان متمرکز شویم.روی گفتار و پندار و کردار خودمان کار کنیم تا بتوانیم به انسان بهتری تبدیل شویم.بزرگی می گوید: کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن تمام دنیاست.یعنی تغیر دادن خودمان راحت تر از این است که بخواهیم کل دنیا را تغییر دهیم.
و مطلب دوم اینکه نگاه ، حرف ،رفتار مردم و شرایط ناعادلانه و غیر منصفانه همیشه بوده ، هست و خواهد بود؛ افرادی که خودارزشمندی و عزت نفس خوبی دارند ، به این چیزها اهمیت نمی دهند و راه و مسیر خودشان را طی می کنند.اجازه نمی دهند مقایسه ها و قضاوتها ، آنها را از پا درآورد و زندگی شان را نابود کند.
بنابراین روی عزت نفس ات کار کن و قوی و پر اراده به زندگی ات ادامه بده.
وسیع باش و تنها و سربه زیر و سخت
عاطفه یزدی/ روانشناس