سوال 991180

ترس از آینده و ازدواج تا حدی که زندگی فرد رو مختل نکنه و فرد رو دچار اضطراب شدید نکنه طبیعیه چون وقتی فرد از موقعیتی که هنوز در اون قرار نگرفته و نمیدونه چه چیزهایی در انتظار اون خواهد بود طبیعیه که کمی مضطرب و نگران بشه اما چندتا راهکار برای غلبه بر این مسئله وجود داره اون هم با مدیریت و شناخت استانداردهای خود فرد هستشفرد با علم بر این موضوع باید تلاش خودش رو در جهت یک ازدواج و آینده مطلوب داشته باشه
امروز وسایل ارتباطی که در جهت آگاه سازی افراد وجود داره کمک شایانی در جهت رفع نگرانی در مورد آینده و ازدواج می‌کنهفرد باید با آگاهی کامل از طریق خوندن کتاب هایی در این راستا و کمک گرفتن از مشاور و شناخت ایده آل ها و استاندارد های خودش از ازدواج تلاش کنه بدون ترس و با مدیریت احساسات به پذیرش برسه
پذیرش مهم ترین قدم در برخورد و مواجهه با ترس ها و نگرانی هاست ‌

سلام تا حدودی نگرانی در مورد ازدواج و اینده طبیعی هست ولی این نباید مانع بشه که شما از ازدواج دست بکشید ولی تا حدود زیادی میشه این نگرانی با راهکارهای زیر مدیریت کرد،مثلا برای ازدواج میتونید با مطالعه کتاب،گذراندن کارگاه مشاوره پیش از ازدواج،مشورت با مشاور،...اطلاعات لازم را کسب کرد و تا حدودی با این نگرانی کنار بیاید،سعی کنید مواردی که در ارتباط لازم هست بپرسید و بدونید را بهش اگاهی داشته باشید و به نشانه های هشدار دهنده در رابطه توجه کنید و انها را دست کم نگیرید و اگر هم مواردی هست که نیاز به توافق دارید در موردش گفتگو کنید،ابتداهم باید نقاط قوت و ضعف خودتان را خوب بشناسید تا بتوانید طرف مقابل را بشناسید.
بعد از شناخت،اشنایی لازم میتونید ترس تون را مدیریت کنید و اگاهی های لازم را داشته باشید

سلام دوست عزیزم
نگرانی و ترس از آینده تا حدودی طبیعی است؛ زیرا ما نسبت به آینده و کلا هر چیزی که برای ما قابل پیش بینی نیست و برایمان ابهام دارد، دچار نگرانی و اضطراب می شویم.
حال چه باید کرد؟
باید جوانب هر کاری را که می خواهیم انجام دهیم، بسنجیم ، ضرر و زیان هایش را بررسی کنیم، از صاحب نظران مشورت بگیریم، تحقیقات لازم را انجام دهیم و خلاصه حواسمان به جوانبی که در کنترل مان است باشد و در عین حال یادمان باشد که همیشه در طول زندگی اتفاقات غیر قابل پیش بینی وجود دارد که از کنترل و مدیریت ما خارج است و ما راهی جز ریسک کردن و خطر کردن نداریم.
موفق باشید