ناشناس
سوال 991206
حدود سه ماهه که نامزد کردم و خیلی بهش وابسته شدم طوریکه در روز شاید بیست بار باهاش تلفنی صحبت می کنم و هر چند روز یکبار هم همدیگرو می بینیم و دوست دارم تمام وقتم رو باهاش بگذرونم ولی متاسفانه نامزدم نسبت من حسش کمتره و احساس می کنم از تماس های زیادم ناراحت میشه و چندباری هم گفته چرا اینقدر زنگ میزنی. خب من چیکار کنم که از وابستگیم بهش کمتر کنم واقعا دست خودم نیست
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
دوست گرامی نگه داشتن حد و اندازه در هر رابطه ای مهم و ارزشمند است
این حجم از تماس و تمایل به رابطه، بیشتر کلافه کننده است تا اینکه ایجاد محبت کند، لذا حد نگه دارید و در طی روز دو الی سه بار تماس داشته باشید حتی توصیه می کنم برای تماس گرفتن ها، از قبل وقت تعیین کنید مثلا توافق کنید که در طی روز چه ساعت‌هایی را بهتر و راحت تر می توانید تماس برقرار کنید تا مزاحم کار هم نشوید
🔅نکته مهم دیگر اینکه توجه به همسر خیلی خوب است اما نباید تنها هدف شما در زندگی باشد، سعی کنید اهداف متعددی در زندگی برای خودتان تعریف کنید، خود را سرگرم کنید و... تا فقط فکر و ذکرتان نامزدتان نباشد لذا حتما دنبال انجام یک کار یا فعالیت جدید باشید
🔅در مورد اینکه از زمان شروع رابطه چقدر تغییر کرده‌اید، فکر کنید
آیا کارهای خاصی وجود دارند که پیش از آغاز رابطه علاقه‌مند به انجامش بودید و اکنون دیگر آن‌ها را انجام نمی‌دهید؟
درصورتی‌که هر صبح رفتن به باشگاه ورزشی برایتان مهم بود، شاید زمان آن رسیده که دوباره این کار را انجام دهید.
درصورتی‌که اهل آشپزی و قنادی و... بوده‌اید؛ اما پس از آشنایی با شریک زندگی‌تان آن را کنار گذاشته اید و احساس خوبی نسبت به این موضوع ندارید، پس حتماً باید در مورد دلایل آن فکر کنید.
طبیعی است که همگی ما رشد کنیم و بزرگ شویم؛ اما در مورد ویژگی‌هایی فکر کنید که شخصیت فعلی شما را ساخته‌اند و به خود قول دهید که مجدداً این ویژگی‌های شخصیتی را کشف خواهید کرد.
موفق باشید 🎯🎯🎯
دوست گرامی نگه داشتن حد و اندازه در هر رابطه ای مهم و ارزشمند است
این حجم از تماس و تمایل به رابطه، بیشتر کلافه کننده است تا اینکه ایجاد محبت کند، لذا حد نگه دارید و در طی روز دو الی سه بار تماس داشته باشید حتی توصیه می کنم برای تماس گرفتن ها، از قبل وقت تعیین کنید مثلا توافق کنید که در طی روز چه ساعت‌هایی را بهتر و راحت تر می توانید تماس برقرار کنید تا مزاحم کار هم نشوید
🔅نکته مهم دیگر اینکه توجه به همسر خیلی خوب است اما نباید تنها هدف شما در زندگی باشد، سعی کنید اهداف متعددی در زندگی برای خودتان تعریف کنید، خود را سرگرم کنید و... تا فقط فکر و ذکرتان نامزدتان نباشد لذا حتما دنبال انجام یک کار یا فعالیت جدید باشید
🔅در مورد اینکه از زمان شروع رابطه چقدر تغییر کرده‌اید، فکر کنید
آیا کارهای خاصی وجود دارند که پیش از آغاز رابطه علاقه‌مند به انجامش بودید و اکنون دیگر آن‌ها را انجام نمی‌دهید؟
درصورتی‌که هر صبح رفتن به باشگاه ورزشی برایتان مهم بود، شاید زمان آن رسیده که دوباره این کار را انجام دهید.
درصورتی‌که اهل آشپزی و قنادی و... بوده‌اید؛ اما پس از آشنایی با شریک زندگی‌تان آن را کنار گذاشته اید و احساس خوبی نسبت به این موضوع ندارید، پس حتماً باید در مورد دلایل آن فکر کنید.
طبیعی است که همگی ما رشد کنیم و بزرگ شویم؛ اما در مورد ویژگی‌هایی فکر کنید که شخصیت فعلی شما را ساخته‌اند و به خود قول دهید که مجدداً این ویژگی‌های شخصیتی را کشف خواهید کرد.
موفق باشید 🎯🎯🎯
سلام دوست عزیز
دوره نامزدی فرصتی است تا دختر و پسر شناخت عمیق تر ی از یکدیگر پیدا کنند تا بتوانند تصمیم عاقلانه ای برای انتخاب شریک عاطفی زندگی خود بگیرند.
این انتظار که نامزد ما باید همه نیازهایمان را برآورده کند، توقع بیجا و آسیب زننده ای است. برای اوقات خودتان برنامه ریزی کنید، برای خودتان و رشد خودتان هدف گذاری کنید و راههای رسیدن به انها را بررسی کنید.
مطالعه کنید. پیاده روی، ورزش های گروهی در باشگاه و بیرون رفتن با دوستان ... به شما کمک می کند بخشی از نیازهای اجتماعی خود را برطرف کنید.
اگر احساس تنهایی می کنید و ناامنی و اضطراب شما را وادار می کند زیاد با نامزدتان تماس بگیرید، از یک روان شناس کمک بگیرید تا ریشه دلبستگی ناایمن شما کشف شود و در کنار ایشان شرایط شما بهتر شود.
دقت داشته باشید چسبندگی به پارتنر باعث دلزدگی و کناره گیری او از شما می شود؛ بنا نیست او همواره در دسترس شما و پاسخگوی شما باشد. شما با این شیوه، روزانه مرتب حد و مرزهای شخصی او را خدشه دار می کنید. استرس شما به وی منتقل می شود و فکر می کند می خواهید او را کنترل کنید.
توجهتان به کسب شناخت از یکدیگر، بررسی تفاوتها و شباهتهای یکدیگر و...باشد. به خودتان و رابطه فرصت دهید تا بتدریح بالنده شود و اگر ! همخوانی ها زیاد است رو به جلو برود.
اکرم مبرم/مشاور خانواده
دوره نامزدی فرصتی است تا دختر و پسر شناخت عمیق تر ی از یکدیگر پیدا کنند تا بتوانند تصمیم عاقلانه ای برای انتخاب شریک عاطفی زندگی خود بگیرند.
این انتظار که نامزد ما باید همه نیازهایمان را برآورده کند، توقع بیجا و آسیب زننده ای است. برای اوقات خودتان برنامه ریزی کنید، برای خودتان و رشد خودتان هدف گذاری کنید و راههای رسیدن به انها را بررسی کنید.
مطالعه کنید. پیاده روی، ورزش های گروهی در باشگاه و بیرون رفتن با دوستان ... به شما کمک می کند بخشی از نیازهای اجتماعی خود را برطرف کنید.
اگر احساس تنهایی می کنید و ناامنی و اضطراب شما را وادار می کند زیاد با نامزدتان تماس بگیرید، از یک روان شناس کمک بگیرید تا ریشه دلبستگی ناایمن شما کشف شود و در کنار ایشان شرایط شما بهتر شود.
دقت داشته باشید چسبندگی به پارتنر باعث دلزدگی و کناره گیری او از شما می شود؛ بنا نیست او همواره در دسترس شما و پاسخگوی شما باشد. شما با این شیوه، روزانه مرتب حد و مرزهای شخصی او را خدشه دار می کنید. استرس شما به وی منتقل می شود و فکر می کند می خواهید او را کنترل کنید.
توجهتان به کسب شناخت از یکدیگر، بررسی تفاوتها و شباهتهای یکدیگر و...باشد. به خودتان و رابطه فرصت دهید تا بتدریح بالنده شود و اگر ! همخوانی ها زیاد است رو به جلو برود.
اکرم مبرم/مشاور خانواده
یک رابطه سالم نیازمند اینه که روابط مدیریت شود وقتی که بکنفر بیشتر عشق و توجه رو اعلام و یا بروز میدهی ناهماهنگی ایجاد میشود و حتی باعث دلخوری طرف مقابل میگردد و این موضوع میتواند ریشه در الگوگیری و یا تحارب دوران کودکی داشته باشد و لذا مراجعه به یک متخصص ضروری می باشد