ناشناس
سوال 9913
چطوری عادت ناخن جویدن رو ترک کنم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
2 پاسخ1-علت را تشخیص بدین و راهی برای مقابله با آن پیدا کنین.
2-از موانع فیزیکی مانند دستکش یا نوار چسب استفاده کنین.
3-ناخن ها را کوتاه نگه دارین.
4-لاک ناخن تلخ بزنین.
5-دستتان باید همیشه مشغول کاری باشه.
علت رو تشخیص داده و راهی برای مقابله با آن پیدا کنین
از موانع فیزیکی مانند دستکش یا نوار چسب استفاده کنین
ناخن ها رو کوتاه نگه دارین
لاک ناخن تلخ بزنین
از موانع فیزیکی مانند دستکش یا نوار چسب استفاده کنین
ناخن ها رو کوتاه نگه دارین
لاک ناخن تلخ بزنین