سوال 991532

درود 🌱
هنگامی که ما یکی از والدین را از دست می‌دهیم، بسیاری از دوستان و اقوام سعی می کنند به ما تسلیت بگویند و از جملاتی چون: “او زندگی طولانی داشت، شما باید از این بابت خوشحال باشید” یا “از درد و مریضی که داشت رها شد.” استفاده می‌کنند. اما این جملات نمی‌توانند دردی را درمان کنند، زیرا ما از دست دادن پدر یا مادری رنج می بریم که تمام زندگی در کنار ما بوده است.
این غم و اندوه تنها یک احساس نیست و می‌تواند نشان دهنده حال روحی و روانی فرد نسبت به مسئله باشد.
پنج مرحله ی کنار آمدن با غم و اندوه سوگ:
انکار، عصبانیت، چانه زنی، افسردگی و پذیرش است که باید تحت نظر متخصص این مراحل را پشت سر بگذارید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

سلام دوست عزیزم
تحمل غم از دست دادن پدر، سخت و سنگین است و شما را کاملا درک میکنم. به شما تسلیت عرض میکنم و از خداوند مهربان میخواهم جایگاه پدرتان، بهشت رضوان و سراسر نعمت باشد.
میخواهم نکته ای بگویم که قطعا به آرامش شما کمک خواهد کرد
عزیزم.
مشخص است که شما دوستدار پدرتان بوده اید. من از شما سوالی دارم... یک فردی که دوستدار شخص دیگری است، برای او چه میخواهد؟؟ جز اینکه مخاطبش و کسیکه را که دوستش دارد، در راحتی و آرامش و سرور و بهجت باشد؟؟
طبق آیات قرآن و متون دینی که در اختیار داریم، خداوند بسیار مهربان است. او نسبت به بندگانش مهربان تر از مادر به فرزند خویش است... مطمين باشید اکنون پدرتان در آغوش سراسر مهر خداوند هستند و غرق در آرامش و راحتی اند....مطمئن باشید مِهر خدا اینقدر وسیع و بزرگ است که اکنون پدرتان در بهترین جایگاه ممکن قرار گرفته اند و غرق در سرور و نعمت های برزخی اند
و اما توصیه ام به شما عزیز بزرگوار این است که حتما با یک روانشناس مرتبط شوید و او به شما کمک خواهد کرد که راحت تر با این مساله کنار بیایید و خیلی زودتر به روند عادی زندگی تان بازگردید .

باسلام
دوست عزیز شما برای گذراندن سوگ نیازمند کمک روانشناس هستید. صرفا دارو نمی تواند به شما کمک کند
جلسات حضوری، تلفنی و آنلاین می توانید داشته باشید.
قطعا سلامت روان برای شما و خانواده تان الویت هست پس تمام تلاشتان را برای بدست آوردن حال خوب داشته باشید و پیگیر درمان باشید.
وقت بیشتری با دوستانتان داشته باشید برنامه ریزی برای فعالیت های روزانه، کلاس ورزشی،موسیقی،پیاده روی،طبیعت گردی... می تواند به شما کمک کند.

سلام مهدیه عزیز
تجربه ی از دست دادن و مرگ عزیزان بسیار سخت و غم انگیز است.به نوبه ی خود به شما تسلیت می‌گم.
مهدیه عزیز شما برای عبور از سوگ‌ نیازمند کمک یک متخصص هستیدچرا که شما نتوانسته اید دوران سوگواری خود را به خوبی پشت سر بگذارید و به روال طبیعی زندگی خود برگردید.حال اگر نمی خواهید به روانشناس مراجعه کنید مثلا به علت اعتقاد نداشتن به روانشناس، نداشتن هزینه های مشاوره و یا هر چیز دیگری و اصرار به مصرف دارو دارید، باید به روانپزشک مراجعه کنید و تحت درمانِ دارویی قرار بگیرید.هیچ کس مجاز نیست برای شما دارو تجویز کند به غیر از روانپزشک.
عاطفه یزدی/ روانشناس