ناشناس
سوال 991620
من 26 سالمه و دوساله ازدواج کردم.مدتی میشه با کمی ایستادن کمر درد میگیرم و زانوهام دچار ضعف میشه.با فشار زیاد و بلند کردن وسیله سنگین ستون فقراتم دچار بیرون زدگی و التهاب میشه.تاحالا چند بار اتفاق افتاده و دکتر ارتوپد علت همه ی اینهارو گودی زیاد کمر و ضعیف بودن کمرم میدونه.سوال من اینه که اگه باردار بشم با این شرایط مشکلی بوجو میاد ؟در ضمن قدم 164 وزنم 62.از نظر وزنی مشکلی ندارم فقط نگرانیم در مورد کمرمه
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخسلام همونطور که خودتان فرمودید علت علائمتان ضعیف بودن عضلات کمر است. پس بهترین درمان برای شما ورزش و تقویت عضلات بدن است. چون یک مادر برای تحمل دوران بارداری، زایمان و مراقبت از نوزاد نیاز به قدرت بدنی بالا دارد. توصیه می‌کنم درصورت صلاحدید پزشکتان فیزیوتراپی انجام دهید یا به پزشک متخصص طب ورزشی مراجعه کنید تا با حرکات ورزشی به کاهش علائم شما کمک کند