ناشناس
سوال 991780
برای کاهش دردهای پریودی خانم ها دارویی برای پیشگیری وجود داره؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخعموما دارویی برای پیشگیری از این دردها وجود ندارد. ولی بعضی اقدامات می‌تواند به کاهش این دردها کمک کند مثل:
- ورزش منظم
- تغذیه سالم و شامل تمام ویتامین ها و موادمعدنی لازم
- درمان کم خونی و کمبود ویتامین دی درصورت وجود.
- دوری از استرس
ضمنا درصورت وجود دردهای بسیار شدید بهتر است بررسی از لحاظ وجود بیماریهایی مثل کیست یا اندومتریوز انجام شود.
- ورزش منظم
- تغذیه سالم و شامل تمام ویتامین ها و موادمعدنی لازم
- درمان کم خونی و کمبود ویتامین دی درصورت وجود.
- دوری از استرس
ضمنا درصورت وجود دردهای بسیار شدید بهتر است بررسی از لحاظ وجود بیماریهایی مثل کیست یا اندومتریوز انجام شود.