سوال 991826

باسلام
سوالتون واضح نیست.
اما ممکن بخاطر ترس از بیماری یا پایین بودن عزت نفس و اعتماد بنفس باشد
یا ترس از کافی نبودن در رابطه جنسی و....

سلام
سوالتون واضح نیست، لطفا شفاف تر بپرسید که بتونیم راهنمایی کنیم

باسلام
انجام هر کاری در ابتدا دشوار است. ولی ننوشته اید ازدواج کرده اید یا نه. اگر متاهل نیستید، طبیعی است که با تجسم اینکه می خواهید رابطه داشته باشید مضطرب شوید.
وقتی مردی متأهل است این فرصت را دارد تا با همسرش کم کم اضطرابش را کم کنید .
ولی اگر بعنوان یک پسر مجرد می خواهید روابط متعدد داشته باشید و قبل از ایجاد صمیمیت رابطه برقرار کنید درمان دشوار است.
باید مشخص شود آیا در سایر موارد هم نظر دیگران برایتان اهمیت زیادی دارد یا این فشار را احساس می کنید که باید همه کارها را به نحو احسن انجام دهید یا معمولا فاجعه سازی و پیش بینی هایتان منفی است یا ....
بهتر است به روانشناس متخصص در این حوزه مراجعه کنید تا با شناسایی نوع افکار منفی ، علت مشخص و رفع شود. موفق باشید