سوال 991837
سلام و خداقوتمن هرچی میخونم میرم سر امتحان گند میزنم، دیگه نمیدونم چی کار کنم اعتماد به نفسم اومده پایین با این نمرات ضعیف، هرچی میخونم سر امتحان که میرم به سوالات جواب میدم، بعد امتحان دادن فکر میکنم که خوب نوشتم و درست جواب دادم ولی بعد که جواب امتحان میاد، نتیجه برعکسه🤦🏻♂😔 روحی ام ضعیف میشه و تاچند روز حالم خوب نیست توی دبیرستان اینجوری نبودم، نمیدونم چی شده
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخسلام دوست عزیز
تصر من این است که شما هنگام امتحان درصدی از اصطراب را تجربه میکنید ووجود اضطراب باعث پایین آمدن هوش میشه ومطالب در ذهنتون گم میشه
توصیه من به شما تمرین‌های تنفسی ومدیتیشن به مدت 30روز هست وهمچنین دسته بندی مطالب هر فصل به صورت درخت حافظه. ونوشتن کلمات کلیدی در آن است
موفق باشید
شیوا نامجو مشاور خانواده
تصر من این است که شما هنگام امتحان درصدی از اصطراب را تجربه میکنید ووجود اضطراب باعث پایین آمدن هوش میشه ومطالب در ذهنتون گم میشه
توصیه من به شما تمرین‌های تنفسی ومدیتیشن به مدت 30روز هست وهمچنین دسته بندی مطالب هر فصل به صورت درخت حافظه. ونوشتن کلمات کلیدی در آن است
موفق باشید
شیوا نامجو مشاور خانواده
سلام..اگر مطالعه دارید و حتی ساعات زیادی ولی نتیجه مطلوب را نمی گیرید روش مطالعه تون درست نیست و اشتباهه..هر مطالعه استاندارد شامل مراحلی هست که بجز انجام اون مراحل مطالعه ناقص هست..پیشنهاد میدم در یک دوره تندخوانی و مهارت های یادگیری معتبر شرکت کنید بخصوص تندخوانی فانتوم...تا علاوه بر تندخوان شدن مهارت مایند مپ ک بهترین متد خلاصه نویسی در دنیاست و همچنین مراحل یک مطالعه استاتدارد و دوره های مرور و انتقال اطلاعات از حافظه کوتاه مدت ب بلند مدت را یادبگیرید.موفق باشید