ناشناس
سوال 991969
من جوانی 35 ساله هستم که با توجه به شرایط بد اقتصادی امید به زندگیم رو از دست دادم و به خودشی فکر می کنم چیکار کنم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
4 پاسخ
سلام
این احساس شما قابل تامله ، میدونم شاید عرصه رو خیلی تنگ دیدید ولی خیلی از افراد مثل شما الان تو این وضعیت بودند و فقط یک کمک به خودشون کردند اونم مراجعه به روانپزشک و مصرف یک دوره دارو. نه برای اینکه شما مشکل دارید یا چیز دیگه. فقط برای اینکه از دست این افکار راحت بشید و بتونید با فکر باز برگردید برای ساختن و ماندن، قطعا افرادی شاید باشن که به شما نیاز یا احتیاج یا علاقه دارن و حتی اگر چنین کسانی هم نباشن، تو خودت وجود ارزشمندی هستی که به انتخاب خدا پا به زمین گذاشتی هرچند شاید خودت ارزش درونی خودت رو ندونی، تو باید باشی برای پیدا کردن معنای زندگیت، رسالتت، پیدا کردنش شاید به تنهایی برات سخت باشه اما به کمک درمانگر میتونی پیداش کنی و اونجاست که زندگیت زیرو رو میشه
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور‌خانواده
این احساس شما قابل تامله ، میدونم شاید عرصه رو خیلی تنگ دیدید ولی خیلی از افراد مثل شما الان تو این وضعیت بودند و فقط یک کمک به خودشون کردند اونم مراجعه به روانپزشک و مصرف یک دوره دارو. نه برای اینکه شما مشکل دارید یا چیز دیگه. فقط برای اینکه از دست این افکار راحت بشید و بتونید با فکر باز برگردید برای ساختن و ماندن، قطعا افرادی شاید باشن که به شما نیاز یا احتیاج یا علاقه دارن و حتی اگر چنین کسانی هم نباشن، تو خودت وجود ارزشمندی هستی که به انتخاب خدا پا به زمین گذاشتی هرچند شاید خودت ارزش درونی خودت رو ندونی، تو باید باشی برای پیدا کردن معنای زندگیت، رسالتت، پیدا کردنش شاید به تنهایی برات سخت باشه اما به کمک درمانگر میتونی پیداش کنی و اونجاست که زندگیت زیرو رو میشه
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور‌خانواده
درود 🌱
داشتن احساس تمایل به خودکشی یکی از مشکلات روانشناختی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. حتی اگر در حال حاضر شما با درد و رنج طاقت فرسا و دائمی دست به گریبان هستید، باز هم در هر حالت روش‌هایی برای مقابله با افکار و احساسات مبنی بر تمایل خودکشی و غلبه بر این رنج وجود دارد.
احساس تمایل به خودکشی نشانه نقص شخصیت نیست. به این معنی هم نیست که شما دیوانه، ضعیف یا دچار کمبود هستید. این حس فقط به این معنی است که درد شما بیشتر از آن چیزی است که بتوانید با آن کنار بیایید. اما با گذشت زمان و حمایت اطافیان می توانید بر مشکلات خود غلبه کنید و درد و احساس خودکشی از بین خواهد رفت.
شاید بهترین راهکار هم این باشد که با یک روانشناس و روانپزشک مشورت کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
داشتن احساس تمایل به خودکشی یکی از مشکلات روانشناختی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. حتی اگر در حال حاضر شما با درد و رنج طاقت فرسا و دائمی دست به گریبان هستید، باز هم در هر حالت روش‌هایی برای مقابله با افکار و احساسات مبنی بر تمایل خودکشی و غلبه بر این رنج وجود دارد.
احساس تمایل به خودکشی نشانه نقص شخصیت نیست. به این معنی هم نیست که شما دیوانه، ضعیف یا دچار کمبود هستید. این حس فقط به این معنی است که درد شما بیشتر از آن چیزی است که بتوانید با آن کنار بیایید. اما با گذشت زمان و حمایت اطافیان می توانید بر مشکلات خود غلبه کنید و درد و احساس خودکشی از بین خواهد رفت.
شاید بهترین راهکار هم این باشد که با یک روانشناس و روانپزشک مشورت کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
درک میکنم اما چیزی که احساسات اینچنینی رو در شما ایجاد میکنه یک منه بی ارزشه که میگه شما به اونچه که میخواستین نرسیدین به جای مقایسه کردنه خود به الانتون نگاه‌کنید و اینکه چه کارهایی میتونم برای وضعیتم انجام بدم بنابراین بهترین کار ورزش کردن ، هدف ساختن و تغییر مکانه
با سلام
دوست عزیز احساستون رو درک می کنم اما باید در نظر داشته باشید شرایط برای بسیاری از افراد کم و بیش شباهت دارد لذا تنها شما نیستید که احساس دست تنگی دارید در این شرایط به وعده های الهی یقین و باور پیدا کنید که یکی از راه های ازدیاد رزق را ازدواج و فرزنداوری معرفی نی کند پس در چنین شرایط سختی که امیدی نیست توکل به یک پناهگاه محکم می تونه امید بخش باشه. اتصالات معنویتون رو بیشتر کنید و غیر از احساس رسیدن به بن بست به راه های دیگر هم فکر کنید. حتما با مشاور در ارتباط باشید و حتما درمان رولنپزشکی داشته باشید احتمالا نیاز به دارو دارید تا بتونید راحت تر شرایط رو مدیریت. و افکار مثبت تر رو مسلط کنید.
دوست عزیز احساستون رو درک می کنم اما باید در نظر داشته باشید شرایط برای بسیاری از افراد کم و بیش شباهت دارد لذا تنها شما نیستید که احساس دست تنگی دارید در این شرایط به وعده های الهی یقین و باور پیدا کنید که یکی از راه های ازدیاد رزق را ازدواج و فرزنداوری معرفی نی کند پس در چنین شرایط سختی که امیدی نیست توکل به یک پناهگاه محکم می تونه امید بخش باشه. اتصالات معنویتون رو بیشتر کنید و غیر از احساس رسیدن به بن بست به راه های دیگر هم فکر کنید. حتما با مشاور در ارتباط باشید و حتما درمان رولنپزشکی داشته باشید احتمالا نیاز به دارو دارید تا بتونید راحت تر شرایط رو مدیریت. و افکار مثبت تر رو مسلط کنید.