ناشناس
سوال 992166
با سلام.خانم دکتر آقا هستم ۳۷ ساله و مجرد.تو این چند سالی که قصد ازدواج داشتم هنوز که هنوزه نتونستم یکیو پیدا کنم که معيارهاي کلیش از لحاظ اخلاقی ،ظاهری، و...به دلم بشینه یعنی خودمم خیلی سختگیرم اول اینکه نمیتونم از توقعات خودمو پایین بیارم چون احساس میکنم اگه این کارو بکنم به خودم ضربه میزنم.ودوم اینکه حقیقا خيلي سخت میتونم به یکی اعتماد کنم که حتی بخوام به عنوان یه گزینه برای خاستگاری انتخابش کنم.چون چیزهایی که در رفتار و ظاهر بیشتر خانمها در مکانهای عمومی میبینم زیاد پسندیده نه من و قطعا خیلی از مردم نیست.بخاطر همینا نتونستم یکیو پیدا کنم که بخوام باهاش ازدواج کنم. ممنون میشم که راهنمایی بفرمایید. با تشکر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
5 پاسخ
و یادمون باشه همون جور که ما خودمان کامل وبدون عیب و نقص نیستم طرف مقابلمان هم بدین صورت هست
( ما موجودات ناقص دوست داشتنی هستیم🙂)
( ما موجودات ناقص دوست داشتنی هستیم🙂)
کاربر گرامی در موضوع انتخاب همسری بحثی وجود داره بنام وسواس در انتخاب یا ( ROCD) بدین معنا هست که فرد مقابل ام باید ویژگیهای خاصی داشته باشد یا ملاکها و معیارهای انتخاب من به قدری سفت و سخت و چارچوب دار هست که تعداد نادری از افراد می توانند در این محدوه قرار بگیرند و لطفا براینکه بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید به یک متخصص در زمینه مشاوره از دواج مراجعه نمایید و با ایشان ملاکهایتان را بررسی نمایید و در ضمن در نظر داشته باشید از جمله ویژگی افراد کمال گرا این می باشد که انقدر دقت و سر سختی در انتخاب دارند که حتی به سمت انتخاب نمی روند
با سلام
قبل از هر چیز مایل هستم بگویم صادقانه و منصفانه فهرستی از ویژگی های مثبت و منفی و توانمندی ها و ضعف های خود تهیه کنید تا پذیرش کامل نبودن دیگران برایتان آسانتر شود. کاستی ها و نقص ها بخش جدایی ناپذیر آدمی هستند. با انجام این کار می توانید قدری از انتظارات خود کم کنید و واقع گرایانه و منصفانه به دیگران نگاه کنید.
در گام بعدی، ملاک های انتخاب فرد مورد نظرتان را اولویت بندی کنید و بر اساس آن، کیس هایی را در محیط کار، از بین آشنایان، افراد معرفی شده توسط واسطه ها، خانواده یا همکاران بسنجید و ارزیابی کنید.
پس از آن فرصت آشنایی را با فردی که ملاک های شما را براورده کرده، فراهم کنید. قطعا برداشتی که در نشست و برخاست ها و رفت و آمدها دارید، با پیش بینی ها یا کلی گویی ها و قضاوت صرف بر اساس ظاهر، متفاوت خواهد بود.
اگر عدم اعتماد شما به دیگران از تجارب قبلی شما در زندگی ناشی شده است و مثلا متوجه پنهان کاری ، یا بی صداقتی آنها شده و آسیب دیده اید، آن را به حساب همه نگذارید.
به یاد داشته باشیم، افزایش یا کاهش اعتماد در سایه تعاملات ما با دیگران، گفت و گو با آنها و برخورد آراء حاصل می شود نه با انفعال و کناره گیری از ارتباط با آنها.
قبل از هر چیز مایل هستم بگویم صادقانه و منصفانه فهرستی از ویژگی های مثبت و منفی و توانمندی ها و ضعف های خود تهیه کنید تا پذیرش کامل نبودن دیگران برایتان آسانتر شود. کاستی ها و نقص ها بخش جدایی ناپذیر آدمی هستند. با انجام این کار می توانید قدری از انتظارات خود کم کنید و واقع گرایانه و منصفانه به دیگران نگاه کنید.
در گام بعدی، ملاک های انتخاب فرد مورد نظرتان را اولویت بندی کنید و بر اساس آن، کیس هایی را در محیط کار، از بین آشنایان، افراد معرفی شده توسط واسطه ها، خانواده یا همکاران بسنجید و ارزیابی کنید.
پس از آن فرصت آشنایی را با فردی که ملاک های شما را براورده کرده، فراهم کنید. قطعا برداشتی که در نشست و برخاست ها و رفت و آمدها دارید، با پیش بینی ها یا کلی گویی ها و قضاوت صرف بر اساس ظاهر، متفاوت خواهد بود.
اگر عدم اعتماد شما به دیگران از تجارب قبلی شما در زندگی ناشی شده است و مثلا متوجه پنهان کاری ، یا بی صداقتی آنها شده و آسیب دیده اید، آن را به حساب همه نگذارید.
به یاد داشته باشیم، افزایش یا کاهش اعتماد در سایه تعاملات ما با دیگران، گفت و گو با آنها و برخورد آراء حاصل می شود نه با انفعال و کناره گیری از ارتباط با آنها.
سلام خدمت شما دوست گرامی
به نظر می رسد آنچه ازدواج و انتخاب همسر را برای شما سخت می کند کمالگرایی نیست .ریشه ی این مساله را جایی دیگر باید جست و جو کرد.
شما به سختی می توانید به دیگران اعتماد کنید و همین بی اعتمادی است که کار را برای شما سخت کرده است.
این بی اعتمادی و این نوع نگاه بر اثر تجربه های کودکی و نوجوانی شما به وجود آمده است که برای درمان حتما باید به روانشناس ( طرحواره درمانگر) مراجعه کنید.
عاطفه یزدی/ روانشناس
به نظر می رسد آنچه ازدواج و انتخاب همسر را برای شما سخت می کند کمالگرایی نیست .ریشه ی این مساله را جایی دیگر باید جست و جو کرد.
شما به سختی می توانید به دیگران اعتماد کنید و همین بی اعتمادی است که کار را برای شما سخت کرده است.
این بی اعتمادی و این نوع نگاه بر اثر تجربه های کودکی و نوجوانی شما به وجود آمده است که برای درمان حتما باید به روانشناس ( طرحواره درمانگر) مراجعه کنید.
عاطفه یزدی/ روانشناس
باسلام
دوست عزیز معیارها و ملاک های انتخابتان را بررسی کنید شاید لازم باشد کمی تغییرات ایجاد کنید.
کمالگرایی در ازدواج باعث میشه شما هیچ وقت نتوانید فردی را برای ازدواج انتخاب کنید. هیچ فردی صد در صد کامل نیست و نمیشه دنبال فردی باشیم که کامل باشد این جوری انتخاب برای شما بسیار سخت می شود و سنتان هم بالا می رود.
در بین معیارهایتان مهم ترین ها را انتخاب کنید و به دوستان و آشنایان هم بسپارید اگر فردی با این خصوصیات مشاهده کردن به شما معرفی کنند.
اگر معیارهای شما منطقی باشد و خودتان هم چنین شرایط ایده ال را داشته باشید پس هنوز با فرد ایده ال ملاقات نکرده اید صبور باشید.
دوست عزیز معیارها و ملاک های انتخابتان را بررسی کنید شاید لازم باشد کمی تغییرات ایجاد کنید.
کمالگرایی در ازدواج باعث میشه شما هیچ وقت نتوانید فردی را برای ازدواج انتخاب کنید. هیچ فردی صد در صد کامل نیست و نمیشه دنبال فردی باشیم که کامل باشد این جوری انتخاب برای شما بسیار سخت می شود و سنتان هم بالا می رود.
در بین معیارهایتان مهم ترین ها را انتخاب کنید و به دوستان و آشنایان هم بسپارید اگر فردی با این خصوصیات مشاهده کردن به شما معرفی کنند.
اگر معیارهای شما منطقی باشد و خودتان هم چنین شرایط ایده ال را داشته باشید پس هنوز با فرد ایده ال ملاقات نکرده اید صبور باشید.