سوال 992467

کاربر گرامی
ازدواج مطمنا همرا ه با اضطراب خواهد بود و این امر برای تمام ابنا بشر رایج است چون اگر اضطراب نباشد هیچ کس پشت میزهای مدرسه حاضر نخواهد شد
منتها در جواب سوال شما اگر این اضطراب باعث اجتناب و بی عملی شود و در نهایت به خاطر ترس از اشتباه دست به انتخاب نزنید احتمالا این نوع ترس فقط در زمینه ازدواج شما خودش را نشان نمی دهد بلکه می تواند در سایر فعالیتها ویا تصمیمات مهم زندگیتان بروز و ظهور داشته باشد و پیشنهاد می شود که از یک متخصص کمک بگیرید

باسلام
ترس از ازدواج و تعهد طبیعی هست چون شما یک تصمیم مهم برای زندگیتان می گیرید.
اما ترس شما باید بررسی و ریشه یابی شود ممکن هست این ترس بخاطر شرایط مالی، تاثیرات خانواده، الگوی دلبستگی نامناسب، تجربیات منفی در گذشته، روابط شکست خورده، ترس از رها شدن یا عدم موفقیت و ... باشد.
سعی کنید به تعهدات بلند مدت فکر کنید. ریشه ترس خود را پیدا کنید.
ترس خود را بپذیرید و علت را جست و جو کنید.مهارت های ارتباطی را یاد بگیرید مثل مهارت گفت و گو، گوش دادن، ابراز احساسات و حل مسئله. و در نهایت از یک مشاور کمک بگیرید.

سلام دوست عزیز
اگر شما گام به گام جهت انتخاب آگاهانه، قدم بردارید، ترس برای چیست؟؟
در قدم اول اولویت های خود را برای داشتن همسر مناسب خود، در نظر داشته باشید، آنها را دسته بندی کرده و طبق همانها، در انتخابتان دقت کنید .
نکته ای که بنظرم به شما کمک خواهد کرد این است که، پس از طبقه بندی اولویت هایتان، تحت هیچ شرایطی از اولین اولویت های خود کوتاه نیایید. چه بسا ممکن است تحت یک شرایط احساسی و عاطفی قرار بگیرید و اولویت های اولی خود را نادید بگیرید. بدانید که با گذشت زمان و به مرور با فروکش کردن هیجانات اولیه ای که طبیعی آغاز ارتباط دو جنس مخالف هست، با مرور اولویت هایتان دچار احساس شکست خواهید شد.
پس موقعیکه در یک شرایط طبیعی و‌نرمال، با خود خلوت کرده اید و بدون هیچ فشار و استرسی، به اولویت هایتان پرداخته اید، به آنها اطمینان کنید و طبق همان ها پیش بروید
خوشبخت و سعادتمند باشید

سلام به شما دوست گرامی
معمولا ما زمانی از یک‌ پدیده می ترسیم که آن برایمان ناشناخته است و ما نسبت به آن پدیده اطلاعات و آگاهی لازم را نداریم.ما از ازدواج‌می ترسیم چون
نمی دانیم ازدواج چه هست و چه نیست؟
نمی دانیم ازدواج چه کارکردهایی دارد؟
نمی دانیم برای داشتن یک ازدواج موفق چه آیتم هایی را باید لحاظ کنیم؟
نمی دانیم چه آمادگی هایی لازم است؟
نمی دانیم همسر مناسب را چگونه انتخاب کنیم؟
نمی دانیم بعد از ازدواج چگونه رابطه را حفظ کنیم؟
و هزاران نمی دانیم های دیگر که هیچ کجا به ما آموزش نداده اند.
چاره ی عبور از این ترسها این است که آن‌پدیده را بشناسیم.هر چقدر شناخت ما بیشتر شود ، ابهام ما کمتر می شود و ترسهای ما واقع بینانه تر می شود.برای شناخت ازدواج، کتاب بخوانید، به مشاور مراجعه کنید ، دوره های آموزشی مرتبط شرکت کنید.
عاطفه یزدی/ مشاور ازدواج

سلام و وقت بخیر
ترس علتهای مختلفی میتونه داشته باشه، مثل سرزنشگری درونی که مبادا دوباره اشتباه کنم، مبادا قضاوت بشم، مبادا توبیخ بشم، مبادا نشه درستش کرد و کلی فکر دیگه که همه پشت ترسهای ما پنهانه، حالا اینکه چقدر عوامل مختلف باعث ترسهای شما میشن مثل ارتباط والدین با هم، یا با شما و... بماند ولی چیزی که مهمه اینه که الان این ترسه هست و وجود داره و شما با اقدامات ریز و کوچولو باید شروع کنید و آروم آروم اقدامات ریز تبدیل به تصمیمات بزرگتر میشن
🌱مهسا یوسف پور روانشناس و مشاور خانواده