ناشناس
سوال 992770
شوهر من خیلی وسواسیه و همین باعث شده مدام به من تذکر بده و رو اعصاب من راه بره. و واقعا سر چیزهایی خیلی جزئی و الکی داد و بیداد راه میندازه و زندگی رو برای من و بچه هام زهر کرده. دیگه از دستش خسته شدم نمی دونم چیکار کنم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
5 پاسخ
سلام و درود
وسواس همسر شما روی چه مسائلیست؟ باید برای بررسی دانست. وسواس امری بسیار فرسایشی در طرف مقابل بوجود می آورد، حتما با او درمورد وسواس و شرایطی که دارد و آسیبی که به اعضا خانواده میزند صحبت کنید و از او بخواهید برای بهبود کیفیت رابطه شما به درمانگر مراجعه کند ، همدلی فراموش نشود
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور خانواده
وسواس همسر شما روی چه مسائلیست؟ باید برای بررسی دانست. وسواس امری بسیار فرسایشی در طرف مقابل بوجود می آورد، حتما با او درمورد وسواس و شرایطی که دارد و آسیبی که به اعضا خانواده میزند صحبت کنید و از او بخواهید برای بهبود کیفیت رابطه شما به درمانگر مراجعه کند ، همدلی فراموش نشود
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور خانواده
با سلام ، زندگی با فرد وسواسی بسیار سخته
به روانشنتس مراجعه کنید و برسی بشه که اختلال وسواس هست یا اختلال شخصیت وسواسی
و نکته ای‌که وجود داره اینه که زندگی با این افراد بیشترین آسیب رو به طرف مقابل میزنه و اگه شدن این افکار وسواسی بالا باشه باید روانپزشک و درکنارش روانشناس وارد کار بشه
مینا یوسف پور_روانشناس بالینی
به روانشنتس مراجعه کنید و برسی بشه که اختلال وسواس هست یا اختلال شخصیت وسواسی
و نکته ای‌که وجود داره اینه که زندگی با این افراد بیشترین آسیب رو به طرف مقابل میزنه و اگه شدن این افکار وسواسی بالا باشه باید روانپزشک و درکنارش روانشناس وارد کار بشه
مینا یوسف پور_روانشناس بالینی
باسلام
تاثیر وسواس در زندگی مشترک به شدت زیاد است. افراد درگیر با این اختلال و یا اطرافیان آنها احساس می کنند نمی توانند این نوع بیماری را کنترل و یا مدیریت کنند. داشتن شوهر وسواسی می تواند به مرور یک مرد بداخلاق و عصبی را همراه با خود داشته باشد.
تشویق کنید به طور منظم ورزش کند اگر همسر شما از وسواس نجاست و آلودگی رنج می برد سعی کنید او را در محیط های ورزشی قرار دهید این کار باعث می شود که او تمام انرژی خود را صرف ورزش کردن کند و دیگر برای تمیزکاری های اضافی و شست و شوها زمان و انرژی نداشته باشد.
به همسرتان کمک کنید تا تمرکز حواس خود را افزایش دهد. اگر همسرتان بتواند تمرکز بالایی برروی حواس و افکار خود داشته باشد، می تواند وسواس خود را کنترل و مدیریت کند. ذهن آگاهی و تکنیک های ذهنی مانند یوگا و مدیتیشن می تواند به همسر شما کمک کند تا افکار خود را کنترل کند.
وسواس همسرتان را پنهان نکنید اما اگر وسواس درمان نشود شدتش بیشتر می شود و حتما مراجعه به روانشناس و روانپزشک ضروری هست.
تاثیر وسواس در زندگی مشترک به شدت زیاد است. افراد درگیر با این اختلال و یا اطرافیان آنها احساس می کنند نمی توانند این نوع بیماری را کنترل و یا مدیریت کنند. داشتن شوهر وسواسی می تواند به مرور یک مرد بداخلاق و عصبی را همراه با خود داشته باشد.
تشویق کنید به طور منظم ورزش کند اگر همسر شما از وسواس نجاست و آلودگی رنج می برد سعی کنید او را در محیط های ورزشی قرار دهید این کار باعث می شود که او تمام انرژی خود را صرف ورزش کردن کند و دیگر برای تمیزکاری های اضافی و شست و شوها زمان و انرژی نداشته باشد.
به همسرتان کمک کنید تا تمرکز حواس خود را افزایش دهد. اگر همسرتان بتواند تمرکز بالایی برروی حواس و افکار خود داشته باشد، می تواند وسواس خود را کنترل و مدیریت کند. ذهن آگاهی و تکنیک های ذهنی مانند یوگا و مدیتیشن می تواند به همسر شما کمک کند تا افکار خود را کنترل کند.
وسواس همسرتان را پنهان نکنید اما اگر وسواس درمان نشود شدتش بیشتر می شود و حتما مراجعه به روانشناس و روانپزشک ضروری هست.
درود 🌱
زندگی با همسر وسواسی ، حمایت و دوست داشتن او کاملا امکان‌پذیر است اما باید ظرفیت روانی آن را در خود ایجاد کرده و یاد بگیرید که چگونه به طور موثر با وسواس‌های فکری و اجبارهای عملی همسرتان برخورد کنید.
توجه داشته باشید که در اینجا منظور از برخورد کردن، کنار آمدن و تحمل نیست چرا که دندان روی جگر گذاشتن و تحمل کردن همراه با خشم، اضطراب و عدم رضایت در درازمدت می‌تواند موجب فرسودگی روانی شده و در نهایت زندگی را از هم بپاشاند. انکار شرایط موجود کمکی به تداوم رابطه با فرد وسواسی نمی‌کند. اگر به دنبال بهبود شرایط هستید باید با همسرتان در مورد این اختلال مزمن و عوارض آن بر زندگیتان گفتگو کنید و او را برای گرفتن درمان ترغیب کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
زندگی با همسر وسواسی ، حمایت و دوست داشتن او کاملا امکان‌پذیر است اما باید ظرفیت روانی آن را در خود ایجاد کرده و یاد بگیرید که چگونه به طور موثر با وسواس‌های فکری و اجبارهای عملی همسرتان برخورد کنید.
توجه داشته باشید که در اینجا منظور از برخورد کردن، کنار آمدن و تحمل نیست چرا که دندان روی جگر گذاشتن و تحمل کردن همراه با خشم، اضطراب و عدم رضایت در درازمدت می‌تواند موجب فرسودگی روانی شده و در نهایت زندگی را از هم بپاشاند. انکار شرایط موجود کمکی به تداوم رابطه با فرد وسواسی نمی‌کند. اگر به دنبال بهبود شرایط هستید باید با همسرتان در مورد این اختلال مزمن و عوارض آن بر زندگیتان گفتگو کنید و او را برای گرفتن درمان ترغیب کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
باسلام
دوست گرامی زندگی با همسر وسواسی بسیار دشوار است ولی به هر حال حفظ آرامش در زندگی مشترک آن قدر ارزشمند است که باید برای حفظ آن همه کار کرد
📌سعی کنید حتما همسرتان را درک کنید و همراهی اش کنید
اگر شما همسر وسواسی خود را حمایت کنید و به او کمک کنید تا افکار وسواسی خود را کنار بگذارد، او احساس تنهایی نمی کند و احتیاج نیست به تنهایی به این مشکل روبه رو شود. اگر همسر شما از وسواس افکار مزاحم و یا وسواس فکری و عملی رنج می برد، هرگز او را تنها نگذارید. با او صحبت کنید و راه هایی برای مقابله با این افکار و حمایت از همسر خود پیدا کنید. افکار مزاحم وقتی که فرد تنها باشد بیشتر به سراغش خواهند آمد. پس هرگز همسر خود را به مدت طولانی تنها نگذارید.
📌فعال ماندن و داشتن فعالیت های ورزشی به همسرتان کمک می کند تا انرژی اضافی خود را بسوزاند و از وسواس های خود دور بماند. خصوصا اگر همسرتان از وسواس نجاست و آلودگی رنج می برد سعی کنید او را در محیط های ورزشی قرار دهید. این کار باعث می شود که او تمام انرژی خود را صرف ورزش کردن کند و دیگر برای تمیز کاری های اضافی و شست و شوها زمان و انرژی نداشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که داشتن فعالیت بالا می تواند شدت علائم وسواس فکری را کاهش دهد.
📌اگر همسرتان بتواند تمرکز بالایی برروی حواس و افکار خود داشته باشد، می تواند وسواس خود را کنترل و مدیریت کند. ذهن آگاهی و تکنیک های ذهی مانند یوگا و مدیتیشن می تواند به همسر شما کمک کند تا ثابت قدم بوده و افکار خود را کنترل کند.
📌همسرتان را حمایت کنید تا روش‌های کنترل استرس را بیاموزد
استرس داشتن می تواند افکار و رفتارهای وسواسی را تحریک کرده و یا آنها را بدتر کند.
📌حتما برای درمان از همسرتان حمایت کنید و همراهش باشید
این نوع از درمان نوعی درمان شناختی رفتاری است که شامل مقابله با وسواس ها و مقاومت در برابر میل به انجام رفتارهای اجباری است. حدود 50 تا 60 درصد از افرادی که تحت این نوع درمان قرار می گیرند، بهبود های قابل توجه و طولانی مدتی را در علائم بیماری وسواس خود احساس می کنند. اگر همسرتان از وسواس رنج می برد حتما او را با یک مشاوره خانواده و یا روانپزشک خوب آشنا کنید و به او اطمینان بدهید که در کنارش هستید تا مسیر درمان خود را طی کرده و از این بیماری خلاص شود.
موفق باشید🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی زندگی با همسر وسواسی بسیار دشوار است ولی به هر حال حفظ آرامش در زندگی مشترک آن قدر ارزشمند است که باید برای حفظ آن همه کار کرد
📌سعی کنید حتما همسرتان را درک کنید و همراهی اش کنید
اگر شما همسر وسواسی خود را حمایت کنید و به او کمک کنید تا افکار وسواسی خود را کنار بگذارد، او احساس تنهایی نمی کند و احتیاج نیست به تنهایی به این مشکل روبه رو شود. اگر همسر شما از وسواس افکار مزاحم و یا وسواس فکری و عملی رنج می برد، هرگز او را تنها نگذارید. با او صحبت کنید و راه هایی برای مقابله با این افکار و حمایت از همسر خود پیدا کنید. افکار مزاحم وقتی که فرد تنها باشد بیشتر به سراغش خواهند آمد. پس هرگز همسر خود را به مدت طولانی تنها نگذارید.
📌فعال ماندن و داشتن فعالیت های ورزشی به همسرتان کمک می کند تا انرژی اضافی خود را بسوزاند و از وسواس های خود دور بماند. خصوصا اگر همسرتان از وسواس نجاست و آلودگی رنج می برد سعی کنید او را در محیط های ورزشی قرار دهید. این کار باعث می شود که او تمام انرژی خود را صرف ورزش کردن کند و دیگر برای تمیز کاری های اضافی و شست و شوها زمان و انرژی نداشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که داشتن فعالیت بالا می تواند شدت علائم وسواس فکری را کاهش دهد.
📌اگر همسرتان بتواند تمرکز بالایی برروی حواس و افکار خود داشته باشد، می تواند وسواس خود را کنترل و مدیریت کند. ذهن آگاهی و تکنیک های ذهی مانند یوگا و مدیتیشن می تواند به همسر شما کمک کند تا ثابت قدم بوده و افکار خود را کنترل کند.
📌همسرتان را حمایت کنید تا روش‌های کنترل استرس را بیاموزد
استرس داشتن می تواند افکار و رفتارهای وسواسی را تحریک کرده و یا آنها را بدتر کند.
📌حتما برای درمان از همسرتان حمایت کنید و همراهش باشید
این نوع از درمان نوعی درمان شناختی رفتاری است که شامل مقابله با وسواس ها و مقاومت در برابر میل به انجام رفتارهای اجباری است. حدود 50 تا 60 درصد از افرادی که تحت این نوع درمان قرار می گیرند، بهبود های قابل توجه و طولانی مدتی را در علائم بیماری وسواس خود احساس می کنند. اگر همسرتان از وسواس رنج می برد حتما او را با یک مشاوره خانواده و یا روانپزشک خوب آشنا کنید و به او اطمینان بدهید که در کنارش هستید تا مسیر درمان خود را طی کرده و از این بیماری خلاص شود.
موفق باشید🎯🎯🎯🎯