عدم تصمیم گیری

باسلام
دوست عزیز سعی کنید روی اعتماد بنفس خود کار کنید و به خودتان اعتماد داشته باشید.
اگربا بلاتکلیفی در تصمیم گیری درگیر هستید حتما برنامه ریزی داشته باشید. برنامه های خود را حتما مکتوب کنید. اهدافتان را پیدا کنید.
مشکل را شناسایی کنید و سعی کنید با دیگران مشورت کنید.
در تصمیم های تکانه ای و هیجانی احتیاط کنید.ریسک هر پیامد و خطر هر گزینه را بررسی کنید و در نظر بگیرید.

باسلام
دوست گرامی برای تصمیم گیری مناسب اول از همه باید اعتماد به نفس را تقویت کرد تا حتی اگر تصمیمی غلط هم اتخاذ شد، با شجاعت با اشتباهتان مواجه شوید
البته نکاتی وجود دارد که حتما باید رعایت کنید مانند👇
📌در هر زمینه ای که قرار باشد تصمیمی بگیرید شما باید این نکته را در نظر بگیرید که در هر تصمیم گیری عواقب منفی و مثبتی وجود دارد.
هر چند زمانی که ما تصمیمی اتخاذ می کنیم تصورمان این است که بهترین تصمیم را گرفته ایم. اما نباید این را فراموش کرد که ابعاد مختلفی مانند محیط اطراف، جامعه، شرایط اقتصادی و غیره بر نتیجه نهایی تصمیم گیری ما تاثیر می گذارد. اما این قضیه نباید باعث شود که شما در گرفتن تصمیم دچار شک و دودلی شوید جرات و جسارت تصمیم گیری بسیار مهم است پس آن را تقویت کنید
📌هر زمان که در موقعیتی قرار گرفته اید که باید یک تصمیم مهم بگیرید این را در نظر بگیرید که هدف شما دقیقا چیست و از چه راه هایی و با انجام چه کارهایی قرار است به هدف خود برسید.
📌یکی از عللی که شما از گرفتن تصمیم مخصوصا در مواقع بحرانی سر باز می زنید، این است که فکر می کنید با گرفتن تصمیم خود را در درسر می اندازید. باید در نظر داشته باشید که خود شما باید مسئولیت تصمیمی که می گیرید را به عهده بگیرید.حال اگر تصمیم درستی گرفتید که منجر به موفقیت شد خود را تشویق کنید و به خود پاداش دهید. اما اگر تصمیم شما منجر به اشتباهی بزرگ شد باز هم مسئولیتش گردن شماست. در این صورت هم خود را ملامت نکنید . سعی کنید با پیدا کردن مسیر درست تصمیم درستی بگیرید
📣در ضمن اگر حس درونتان به شما می گوید که باید برای تصمیم گیری بیشتر زمان بگذارید و مسائل را با جزئیات و دقت بیشتری بررسی کنید، به حس خود اعتماد کنید. البته همیشه زمان زیادی برای تصمیم گیری ندارید. اما گر فرصت کافی داشتید به حس خود اعتماد کنید و اجازه دهید مسائل را با ابعاد بیشتری تحت نظر بگیرید.
در ضمن توصیه می کنم حتما یک جلسه مراجعه حضوری نزد روان شناس داشته باشید تا مساله وسواس فکری در شما بررسی شود
اگر مبتلا به وسواس باشید، تا زمانی که وسواس درمان نشود، ضعف در تصمیم گیری هم رفع نمی شود
موفق باشید 🎯🎯🎯