سوال 993152
با سلام....دختر ،۱۷ساله هستم،،،،نامزدی ام ب هم خورده::،،،،لطفا کمک ام کنید!!افسردگی گرفتم ...........
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
7 پاسخ
سلام و درود
چند وقت بهم خورده و چه میزانی باهم آشنا و درارتباط بودید؟
اتمام رابطه برای همه بسیار سخت و یک سوگ بحساب می آید، بخود زمان بدهید تا این سوگ سپری شود، با توجه به اینکه سنتان هم خیلی کم است، شاید سوگ سختتر پذیرفته یا حل شود در این صورت کمک درمانگر بسیار راهبرنده است
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور خانواده
چند وقت بهم خورده و چه میزانی باهم آشنا و درارتباط بودید؟
اتمام رابطه برای همه بسیار سخت و یک سوگ بحساب می آید، بخود زمان بدهید تا این سوگ سپری شود، با توجه به اینکه سنتان هم خیلی کم است، شاید سوگ سختتر پذیرفته یا حل شود در این صورت کمک درمانگر بسیار راهبرنده است
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاور خانواده
باسلام
دوست عزیز متاسفم برای این مسئله اما بهم خوردن نامزدی به معنای ناامیدی نیست. شما تازه ۱۷ سال دارید و قطعا می توانید با آدم های بهتر و مناسب تری ملاقات داشته باسید. یک دوره سوگ جدایی را باید سپری کنید که نیاز به زمان دارید تا به واقع بینی و پذیرش برسید. اگر ناراحت هستید گریه کنید و تخلیه هیجانی داشته باشید. با دوستان امین خود درد و دل کنید. پیاده روی و یادگیری هنر یا مهارت جدید به شما کمک می کند. درباره علت جدایی بیشتر برایمان توضیح دهید
دوست عزیز متاسفم برای این مسئله اما بهم خوردن نامزدی به معنای ناامیدی نیست. شما تازه ۱۷ سال دارید و قطعا می توانید با آدم های بهتر و مناسب تری ملاقات داشته باسید. یک دوره سوگ جدایی را باید سپری کنید که نیاز به زمان دارید تا به واقع بینی و پذیرش برسید. اگر ناراحت هستید گریه کنید و تخلیه هیجانی داشته باشید. با دوستان امین خود درد و دل کنید. پیاده روی و یادگیری هنر یا مهارت جدید به شما کمک می کند. درباره علت جدایی بیشتر برایمان توضیح دهید
درود 🌱
نامزدی‌تان به هم خورده است، مسلماً جدا شدن از نامزدی که او را عشق زندگی‌تان می‌دانسته‌اید و مدتی طولانی در کنارش بوده‌اید، برایتان بسیار دشوار و عذاب‌آور است. قبل از آن که برای فراموش کردن و ادامه دادن زندگی خود تلاش کنید، بهتر است برای بررسی نامزدی ناموفق‌تان وقت بگذارید و خود را برای بهترین اتفاقات در آینده آماده کنید. زمانی که به حد کافی سوگواری کردید و خود جدیدتان را شناختید، می‌توانید رابطه‌ی شکست خورده را به نحوی سالم و موفق به اتمام برسانید و به استقبال آینده‌ای بهتر بروید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
نامزدی‌تان به هم خورده است، مسلماً جدا شدن از نامزدی که او را عشق زندگی‌تان می‌دانسته‌اید و مدتی طولانی در کنارش بوده‌اید، برایتان بسیار دشوار و عذاب‌آور است. قبل از آن که برای فراموش کردن و ادامه دادن زندگی خود تلاش کنید، بهتر است برای بررسی نامزدی ناموفق‌تان وقت بگذارید و خود را برای بهترین اتفاقات در آینده آماده کنید. زمانی که به حد کافی سوگواری کردید و خود جدیدتان را شناختید، می‌توانید رابطه‌ی شکست خورده را به نحوی سالم و موفق به اتمام برسانید و به استقبال آینده‌ای بهتر بروید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
کاربر گرامی
شرایطی را که شما در حال گذر هستید بنام افسردگی پس از شکست عاطفی نامیده می شود و در این دوران نیازمند کمک تخصصی برای عبور از این بحران دارید که:
اولا : بررسی شود که ایا شما خواهان این نامزدی بهم خورده بوده اید یا نه ؟ چون اگر خوانده باشید و بالجبار بوده باشد گذر این این دوره برای شما سخت تر خواهد بود.
دوما : ایا شما از نظر شخصیتی فردی هستید که وقتی دچار شکست می شوید می توانید شرایط را مدیریت نمایید یا احساس ضعف و سستی و از دست دادن کنترل بر شرایط را دارید چون افرادی که تاب اور هستند می دانند که ناکامی بخش طبیعی زندگی روز مره اشان است و وقتی ناکامی ایجاد شد اولا حس خود را به رسمیت می شمارند که الان ناراحت هستند و بعد به دنبال حل مساله و رفع کمبودهایی که وجود داشته است می نمایند
شرایطی را که شما در حال گذر هستید بنام افسردگی پس از شکست عاطفی نامیده می شود و در این دوران نیازمند کمک تخصصی برای عبور از این بحران دارید که:
اولا : بررسی شود که ایا شما خواهان این نامزدی بهم خورده بوده اید یا نه ؟ چون اگر خوانده باشید و بالجبار بوده باشد گذر این این دوره برای شما سخت تر خواهد بود.
دوما : ایا شما از نظر شخصیتی فردی هستید که وقتی دچار شکست می شوید می توانید شرایط را مدیریت نمایید یا احساس ضعف و سستی و از دست دادن کنترل بر شرایط را دارید چون افرادی که تاب اور هستند می دانند که ناکامی بخش طبیعی زندگی روز مره اشان است و وقتی ناکامی ایجاد شد اولا حس خود را به رسمیت می شمارند که الان ناراحت هستند و بعد به دنبال حل مساله و رفع کمبودهایی که وجود داشته است می نمایند
سلام و درود
دوست عزیز اولا اینکه بابت این موضوع بسیار متاسفم و امیدوارم با آگاهی از این مسیر بسلامت عبور کنید پس لطفاً مشکلتون و علت و چرایی اون رو با جزییات کامل شرح بدید تا در اسرع وقت بنده و‌همکاران محترم بتونیم راهنمایی خوبی داشته باشیم
موید باشید 🌱
دوست عزیز اولا اینکه بابت این موضوع بسیار متاسفم و امیدوارم با آگاهی از این مسیر بسلامت عبور کنید پس لطفاً مشکلتون و علت و چرایی اون رو با جزییات کامل شرح بدید تا در اسرع وقت بنده و‌همکاران محترم بتونیم راهنمایی خوبی داشته باشیم
موید باشید 🌱
باسلام
دوست گرامی خیلی خوشحالیم که برای مسائل خود، ما را امین خود میدانید
لطفا در مورد برهم خوردن نامزدی تان، دلیلش و اینکه چه کسی نامزدی را بر هم زده بیشتر توضیح دهید تا امکان راهنمایی وجود داشته باشد
منتظر تماس بعدی تان هستیم
موفق باشید 🎯🎯🎯
دوست گرامی خیلی خوشحالیم که برای مسائل خود، ما را امین خود میدانید
لطفا در مورد برهم خوردن نامزدی تان، دلیلش و اینکه چه کسی نامزدی را بر هم زده بیشتر توضیح دهید تا امکان راهنمایی وجود داشته باشد
منتظر تماس بعدی تان هستیم
موفق باشید 🎯🎯🎯
سلام
یکی از چیز هایی افسردگی بعد از شکست را تشدید میکنه این که فرد فکر میکنه این مشکل بزرگ‌ترین مشکل جهان هست ولی وقتی به مشکلاتی که دیگران دچار آن هستند و بزرگتر است توجه کنه،عظمت شکست اش کم می‌شود!یک مطلب آرامش بخش دیگه سختی شکست را کم میکنه،درس هایی که از اون می‌گیرید می‌باشد،به درس هایی که از آن اتفاق گرفته اید فکر کنید..به این فکر کنید که پیروز ی بزرگ این نیست که موفق شوی!پیروزی بزرگ این که بعد از شکست،بتونی بلند شوی دوباره حرکت کنی!این بدونید زندگی همش شادی نیست!گاهی شادی و گاهی غم هست!
سعی کنید نه در شادی کنترل خودتون از دست بدهی و نه در غم تا فرد موفقی باشی و روال کلی زندگی تون رو به رشد باشه!
ان شاء الله خداوند یاور همون باشه!
یکی از چیز هایی افسردگی بعد از شکست را تشدید میکنه این که فرد فکر میکنه این مشکل بزرگ‌ترین مشکل جهان هست ولی وقتی به مشکلاتی که دیگران دچار آن هستند و بزرگتر است توجه کنه،عظمت شکست اش کم می‌شود!یک مطلب آرامش بخش دیگه سختی شکست را کم میکنه،درس هایی که از اون می‌گیرید می‌باشد،به درس هایی که از آن اتفاق گرفته اید فکر کنید..به این فکر کنید که پیروز ی بزرگ این نیست که موفق شوی!پیروزی بزرگ این که بعد از شکست،بتونی بلند شوی دوباره حرکت کنی!این بدونید زندگی همش شادی نیست!گاهی شادی و گاهی غم هست!
سعی کنید نه در شادی کنترل خودتون از دست بدهی و نه در غم تا فرد موفقی باشی و روال کلی زندگی تون رو به رشد باشه!
ان شاء الله خداوند یاور همون باشه!