سوال 993479

باسلام
دوست عزیز قطعا با شرایط خانوادگی که مطرح کردید ازدواج برایتان سخت شده اما ناامید نشوید.
مهارت های ارتباطی خود را با کمک روانشناس یا گروه درمانی تقوت کنید. طرحواره های خود را بشناسید و قبل از ازدواج با کمک روانشناس درمان کنید.
ببینید چه رفتارهایی را در خانواده نمی پسندید و باعث آزار شما شده همان هارا در خودتان اصلاح کنید. همه ما رفتارهایی را از خانواده به ارث می بریم.
احتیاط کنید برای فرار از شرایط خانوادگی ازدواج نکنید و خودتان را درگیر ازدواج اشتباه نکنید.

سلام و درود به شما دوست نازنین
بسیاری از مشکلات و تعارضات در زندگی مشترک به علت نداشتن مهارتهای لازم است.مهارتهایی مثل: همدلی، درک، حل مساله، گوش دادن، گفتگو، مدیریت هیجانات و ...
هم چنین رفتارهای مخرب بین زوجین ، مشکلات فراوانی برای آنها به وجود می آورد؛ مشکلاتی مثل طلاق عاطفی و دلزدگی زناشویی.
این رفتارهای مخرب عبارتند از : سرزنش کردن، تحقیر کردن، کنترل کردن، تنبیه کردن، انتقاد کردن، توهین کردن ، قهر، لجبازی و ...
برای اینکه بتوانید ازدواج موفقی داشته باشید، شروع به یادگیری این مهارتها کنید از طریق مطالعه ی کتابهای موجود در این زمینه، شرکت در کلاسهای آموزشی در فرهنگسراها و...
در ضمن مشاوره ی پیش از ازدواج را هم جدی بگیرید.
عاطفه یزدی/ مشاور ازدواج و زوج درمانگر

سلام درسته به خاطر جو و محیطی که در ان قرار داشته اید ممکنه کمی دید منفی نسبت به ازدواج کسب کرده باشید و ترسیده باشید و اینکه بخواید به خاطر فرار از این ماجراها ازدواج کنید ممکنه اسیب خیلی بیشتری به زندگیتان بزنید،سعی کنید مطالعه کافی داشته باشید،روی خودتان و افزایش مهارت هایتان از جمله مهارت گفتگو.مدیریت خشم.حل تعارض.همدلی.ارتباط موثر و....کار کنید،در کارگاههای اموزشی قبل از ازدواج شرکت کنید و با این اقدامات اطلاعات،اگاهی ها،عزت نفس خود را بالا ببرید،در وقت مناسب از مشاورین قبل از ازدواج کمک بگیرید ان شالله ازدواج خوبی در اینده برایتان رخ دهد.

باسلام
دوست گرامی با توجه به اینکه عنوان می کنید خانواده از هم پاشیده ای دارید، لذا به طور طبیعی الگوی مطلوبی برای انتخاب سبک زندگی ندارید لذا لزوم آموزش های قبل از ازدواج برای شما ضرورت دارد
📌شما دو کار مهم باید انجام دهید👇
🎤در زمینه ازدواج و انتخاب همسر و مهارت‌های زندگی به خوبی مطالعه کنید
مطالعه این کتاب‌ها را توصیه می کنم
📚کتاب معیارهای ازدواج تالیف میر محمد صادقی
📚کتاب مطلع مهر نوشته دکتر بانکی پور
📚1001پرسش و پاسخ قبل از ازدواج
📚آیا تو آن گمشده ام هستی
📚عشق دیوانه وار هم انتشارات رشد و هم انتشارات رسا آن را چاپ کنند
کتاب‌های بالا را مطالعه کنید
🎤اقدام دوم این است که حتما در کارگاههای آمادگی قبل از ازدواج که در کلینیک‌های معتبر روان شناسی برگزار می‌شود حتما شرکت کنید
🌻مشکلاتی که در زندگی اطرافیان خود می‌بینید عمدتا به خاطر ضعف مهارتی است لذا شما اجازه ندهید این نقطه ضعف در زندگی شما هم تاثیرات منفی بگذارد
موفق باشید 🎯🎯🎯

درود 🌱
شاید وقتی نام اعتماد به میان می‌آید به خصوص در رابطه عاطفی، اکثر افراد به یاد خیانت و پنهان کاری و موارد این چنینی میفتند اما اعتماد کردن تنها به این معانی ختم نمی‌شود. اعتماد به فرد در رابطه یعنی شما بتوانید علاوه بر اعتماد به تعهدش به صمیمیتش، حمایتش، صداقتش، مسئولیت پذیری‌اش، آینده نگری‌اش، همراه بودنش و موارد این چنینی نیز اعتماد کنید.
شما به دلیل اتفاقات ناگواری که اطرافتان افتاده تا حدودی طرحواره بی اعتمادی دارید.
طرحواره بی اعتمادی، طرحواره‌ای است که در آن فرد به طور مستمر احساس می‌کند دیگران قابل اعتماد نیستند و حتی افراد نزدیک او هم در روابط و رفتارهای خود صداقت ندارند.
نگاه صفر و صدی یا سیاه و سفید داشتن به آدم‌های اطراف، آفت تله بی اعتمادی است. همه‌ی افراد شبیه به هم نیستند و قرار نیست زندگی زناشویی شما حتما و الزاما دچار مشکل شود.
انتخاب با علم و آگاهی و شناخت درصد موفقیت در ازدواج را بالا میبرد.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱