سوال 993562

باسلام
کسی که به خودشناسی در ازدواج نرسیده، با چرخه های معیوب رفتاری خودش آشنا نیست. پس متوجه علت آسیب ها و یا شکست هایش در روابط عاطفی و سایر جنبه های زندگی اش نمی شود.
با شناخت کافی از خودتان می توانید به ویژگی های مثبت و منفی خود پی ببرید و تلاش کنید نقاط مثبت را تقویت و ویژگی های منفی را از بین ببرید.
مهم ترین مسائلی که در خودشناسی قابل بررسی هست: شناخت هوش، اعتقادات، وضعیت اقتصادی،مشکلات جسمی، جنسی و روانی، ترس ها، تروماهای زندگی و گذشته ،ویژگی های رفتاری و درک شما از عشق و...
مطالعه، شرکت در کلاس های خودشناسی زیر نظر روانشناس و انجام آزمون های روانشناسی

سلام و وقت به خیر
اولین و مهم ترین فاکتور برای داشتن ازدواج موفق ، خودشناسی است که بسیاری از افراد متاسفانه شناختی درستی از خود ندارند.خود را شناختن یعنی
۱- آگاهی از نقاط ضعف و قوت خود
۲- آگاهی از ارزشها و اهداف خود
۳- آگاهی از برنامه های آینده
۴-آگاهی از خط قرمزهای خود
۵- آگاهی از آسیبها و تروماهای خود
۶- آگاهی از سبک ارتباطی خود
۷- آگاهی از تیپ شخصیتی خود
و....
بعد از خودشناسی،دومین فاکتور در ازدواج موفق این است که به مراحل ازدواج اهمیت بدهید که عبارت است از: دوران آشنایی ۶ ماهه، دوره ی نامزدی ۳ الی ۶ ماهه، عقد ۶ الی یکسال و سپس عروسی.
سومین فاکتور در ازدواج موفق این است که از اختلالات شخصیت و بیماری های روانی تا حدودی آگاه باشیم تا بتوانیم سلامت روانی و شخصیتی طرف مقابل را تا حدودی تشخیص دهیم و در دامِ افراد ناسالم نیفتیم.
چهارمین فاکتور در ازدواج موفق ، مشاوره ی پیش از ازدواج است.
عاطفه یزدی/ مشاور ازدواج و زوج درمانگر

درود 🌱
تردید در ازدواج، نسبتاً امری طبیعی می باشد زیرا ابهامات زیادی در فکر شما به وجود می آید که نمیتوان آنها را نادیده گرفت.
در واقع در موقعیتی هستید که نیاز به تفکری عمیق و عاقلانه دارید، زیرا تصمیمی بسیار حساس خواهید گرفت و باید تمامی جوانب را در نظر بگیرید، بعد تصمیم به انتخاب داشته باشید.
آنچه باید مورد توجه قرار بگیرد مسئله استرس و اضطراب است که می تواند یک عامل مهم در ایجاد شک و تردید باشد.
با شناخت و آگاهی در زمینه ازدواج و برطرف کردن تردید بسیار آسان تر میتوان این مشکل را حل کرد.
عواملی همچون ترس از تعهد، نگرانی از آینده و وجود مواردی در رابطه با خیانت و طلاق، دخالت خانواده ها، مشکلات اقتصادی، ترس از تناسب شخصیتی و تفاهم فکری با همسر آینده بسیار باعث تردید در ازدواج خواهند شد.
انتخاب کردن همیشه یکی از مسائلی است که افراد در زندگی با آن مواجه می شوند. برای انتخاب یک فرد مناسب نیاز است که با آن فرد آشنایی پیدا کنید. هیچ عجله ای در شناخت فرد مقابل خود انجام ندهید. برای شناخت یک فرد حداقل 6 ماه به خود زمان دهید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک سکستراپیست 🌱