سوال 993736

با سلام
دوست عزیز اگر میزان علایم وسواسی در حدی است که کارکردهای معمول رو کند و دچار اختلال می کنه نیاز به درمان داره. درمان اساسی وسواس دارو درمانی و شناخت- رفتاردرمانی است.
اما به عنوان یک راه حل اصلی باید بدانید که افکار و رفتارهای وسواسی باید شناخته شده و در مواجهه با آنها اجازه بروز ندهید . ممکن هست در ابتدا استرس شما بیشتر شود اما با بی توجهی مداوم این دستورات ذهنی کم می شود. بعنوان مثال شما می دانید دست شستن های مکررتون از حد معمول خارج است. لذا در این مواقع از دست شستن خود را منع کنید مگر در حد عادی. شاید تنشی در شما ایجاد شود اما با تحمل آن و ادامه پاسخ ندادن وسواس دست شستن در شما کاهش می یابد. مواجهه و پاسخ ندادن روش مقابله با وسواس است.

سلام و درود

اختلال وسواسی جبری یا OCD نشان دهنده الگویی از افکار ناخواسته و ترس‌ها (وسواس ها) است که منجر به رفتارهایی تکرارشونده (اجبارها) می‌شود. این وسواس ها و اجبارها در فعالیت های روزانه تداخل ایجاد می‌کنند و باعث رنجی شدید می‌شوند. که هم خود فرد و هم اطرافیان رو آزار میدهبهترین درمان برای این اختلال روان درمانی و دارو درمانی (از جمله داروهای ضد افسردگی ،مانند باز جذب سروتونینSSR I یا کلومیپرامین )یا ترکیب این دو تاست
درمان شناختی رفتاری شامل مواجه سازی با ترس و وسواس در فرد هست که به مرور در کاهش و جلوگیری از اون رفتار و عمل اجباری موثره
پیشنهاد میکنم به منظور بهبودی حتما به روانشناس و در صورت صلاحدید در استفاده از دارو و تجویز اون به روانپزشک مراجعه کنید
معمولاً برخی افراد از رفتن به روانشناس خودداری می‌کنند که اینجا همراهی وتشویق اطرافیان نقش مهمی و کمک کننده ای در این مسیر داره

درود 🌱
اکثر افرادی که مبتلا به اختلال وسواس جبری می‌شوند، در مراحل اولیه برخی از علایم این بیماری را به‌طور خفیف تجربه می‌کنند و می‌توان از تشدید علایم در برخی از آن‌ها پیش از آن‌که به‌طور کامل دچار بیماری شوند، جلوگیری کرد.فردی که خود را کامل و بی‌نقص می‌داند، معمولا متوجه رفتار غیر‌عادی خود و مشکلاتی که این اختلال برای او ایجاد کرده است، نمی‌شود. (عدم بینش)بنابراین همسر و یا خانواده فرد باید پیش از شدت یافتن علائم، او را به مراجعه به روانشناس تشویق کنند. علاوه بر این، همراهی اعضای خانواده یا دوستان در طی روند درمان می‌تواند برای فرد مبتلا بسیار مفید باشد.

روان‌درمانگران و یا روانپزشکان برای درمان شخصیت وسواسی جبری معمولا از رفتاردرمانی شناختی (CBT) ، آموزش مهارت آرام شدن، دارو درمانی برای کمک به بیماران استفاده میکنند
از جمله داروهای رایجی که برای درمان اختلال وسواس اجباری تجویز می‌شوند و در گروه SSRIها جای می‌گیرند، می‌توان به
فلوکستین (Fluoxetine)، سرترالین (Sertraline)، سیتالوپرام (Citalopram)، پاروکستین (Paroxetine) و اس‌سیتالوپرام (Escitalopram) اشاره کرد.
در درمان اختلال وسواس اجباری همچنین از دارویی‌هایی چون اولانزاپین (Olanzapine) و ریسپریدون (Risperidone) استفاده می‌شود..
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱