سوال 993767

سلام
به نظر می رسد در شما یک جنس بلندپروازی وجود دارد.اکر اینطور باشد احتمالا برنامه ها و اهدافی که تعیین می کنید ، به دور از واقعیت و توانایی های شماست و همین موضوع باعث می شود امور آنگونه که شما می خواهید پیش نرود.
عاطفه یزدی

درود 🌱
بزرگ ترین اشتباهی که بیش تر ما در شروع کار و فعالیت جدید انجام می دهیم، این است که زمان زیادی را صرف برنامه ریزی می کنیم.البته این به معنی بی اهمیت بودن برنامه ریزی نیست. اما زیاده‌روی در برنامه ریزی نیز جلوی پیشرفت را می گیرد. بسیاری از ما انرژی زیادی صرف برنامه ریزی می کنیم و فرصت عمل کردن را از خودمان می گیریم.
بهتر است یک برنامه بچینید و سریع اقدام کنید.نیاز نیست تمام قدم های که می خواهید بردارید را یک به یک بنویسید و چند روز مشغول تهیه ی برنامه ی کامل آن کار باشید. این کار انرژی زیادی از شما می گیرد. یا مثل قضیه ی از شنبه شروع می کنم بچگی مان می شود.
اگر کارها را با بهانه های مختلف عقب بیاندازید، من به شما قول می دهم فردا هم وعده ی پس فردا را خواهید داد. دست به کار شوید دنبال شروع کار جدید یا تمام کردن کار قبلی تان همین امروز برید و لذت این کار را با تمام وجود حس کنید.
یکی از بهترین راه های به سرانجام نرساندن کارها، شروع همزمان آن هاست. این کار مثل برداشتن چند هندوانه با هم است.
بهتر است اول هندوانه بزرگ تر بردارید یعنی ابتدا به سراغ کارهایی بروید که بیش تر از یادگیری آن ها لذت می برید و علاقه تان به یادگیری آن ها بیش تر است. در نهایت حداکثر دو کار را انتخاب کرده و آن ها را خوب یاد بگیرید.
در فرصت های بعدی می توانید سراغ یادگیری کارهای جدید بروید. این کار باعث می شود، تمرکزتان را از دست ندهید و احساس سردرگمی و سرخوردگی نکنید‌.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

باسلام
دوست گرامی یکی از دلایلی که ما نمی توانیم مطابق برنامه ریزی ها رفتار کنیم این است که این برنامه ریزی ها بسیار ایده آل گرایانه و دور از دسترس و بدون در نظر گرفتن امکانات فردی و محیطی، طراحی می‌شود
لذا توصیه می کنم حتما در برنامه ریزی های آتی خود حتما توانایی های شخصی و امکانات محیطی را در نظر بگیرید
ضمنا برنامه ریزی تان از حداقل ها شروع شده و به مرور بر قوت آن بیفزایید مثلا اگر برای مطالعه برنامه ریزی می کنید، این گونه نباشد که در گام اول برنامه بریزید که مثلا روزی 5ساعت مطالعه داشته باشید بلکه از روزی دو ساعت شروع کنید، هفته اول را همین گونه طی کنید، اگر موفق شدید هفته بعد برای روزی سه ساعت برنامه ریزی کنید
📍در ضمن هنگام برنامه ریزی حتما از یک حامی، کمک بگیرید مثلا یکی از اعضای خانواده تان همواره نحوه کار و موفقیت شما را مرتب چک کند
📍در ضمن برای زمانهایی هم که از برنامه ریزی تخطی می کنید حتما جریمه قرار دهید، وجود یک حامی، در کنترل این تنبیه بسیار موثر است
در زمینه روش‌های برنامه ریزی و تعیین هدف زیاد مطالعه کنید
موفق باشید🎯🎯🎯