سوال 993941

با سلام
بی اعامادی و بدبینی با زیرکی و سیاستمداری متفاوت است احتمالا شما آموخته اید در روابط برای اجتناب از خسران و زیان به دیگران بدبین باشید در حالی که می تونی بی اعتماد نباشید اما روابط رو مدیریت کنید و به اصطلاح با حواس جمع قدم بردارید.
شخصی که بی اعتماد است معمولا دافعه زیادی هم دارد و دیگران ارتباط خوبی با او برقرار نمی کنند.
اصل را بر خوش بینی بگذارید اما همراه با تامل و مدیریت معقول.

باسلام
سوال شما خیلی کلی است. اگر درباره سن، علت بی اعتمادی و فردی که می خواهید به او اعتماد کنید بیشتر توضیح می دادید شرایط بهتر درک می شد.
ولی در کل بدون شناخت ، اعتماد کردن کار منطقی نیست. قبل از اینکه بخواهید به کسی اعتماد کنید باید شخصیت طرف مقابل را بشناسید خصوصا در مواردی که برایتان اهمیت دارد.
اگر فرد مورد نظر لایق اعتماد شما نباشد و در مواردی که ظرفیت ندارد به او اعتماد کنید این بی اعتمادی تشدید می شود.
همچنین باید علت بی اعتمادی بررسی شود. آیا به همه بی اعتماد هستید؟ یا به جنس مخالف این احساس را دارید؟ فکر می کنید با اعتماد چه آسیبی می بینید؟
به خودگویی ها و افکارتان دقت کنید و اگر بی اعتمادی اذیتتان می کند و در روابط اجتماعی شما خللی ایجاد کرده از یک روانشناس کمک بگیرید. موفق باشید

سلام و وقت به خیر
منظورتان به طور دقیق مشخص نیست؛ اما اگر منظورتان این است که در اعتماد کردن به آدمها مشکل دارید و دیر اعتماد هستید و گمان می کنید ، دیگران میخواهند به شما آسیب بزنند و یا فریب تان بدهند؛ شما نیاز به جلسات تراپی و درمانی دارید زیرا این مساله یک‌ مساله ی سطحی نیست بلکه جدی و عمیق است.
دوست عزیز اگر بنده سوال شما را درست متوجه نشدم و پاسخ مناسب نداده ام، لطفا سوالتان را با جزییات بیشتری مطرح کنید
عاطفه یزدی/ مشاور ازدواج

درود 🌱
اگر تصمیم به ازدواج گرفته‌اید و می‌خواهید شخص مناسب خود را انتخاب کنید، بهتر است اول نگاهی به نیاز‌ها، خواسته‌ها، ملاک‌‍‌ها و معیار‌های خودتان بیاندازید. چقدر نسبت به خودتان شناخت دارید؟ یقین داشته باشید؛ تا زمانیکه درک درستی از خواسته‌های خود نداشته باشید نمی‌توانید شخص دیگری را به درستی بشناسید. سمت و سویی که شما در زندگی دارید، آرزوهایی که باید به آنها دست پیدا کنید، برنامه‌هایی که برای خودتان ریخته‌اید و احساسی که نسبت به خودتان، دنیا و آدم‌های اطرافتان دارید، همه بخشی از جریان خودشناسی هستند.
در نهایت تنها با شناخت بیشتر میتوانید نسبت به افراد اعتماد به دست آورید. برای شناخت راه های زیادی وجود دارد، مثلاً:
از کیس تان درباره ی دوستانش و رابطه اش با خانواده صحبت کنید. در جستجوی کسی باشید که قادر به ادامه دادن رابطه های درازمدت باشد و دوستانی قدیمی داشته باشد. دقت کنید که او چطور روابطش را هدایت میکند: در ناسازگاری ها و درگیری ها چگونه برخورد میکند، حمایتش را چگونه نشان میدهد و با عزیزانش و کسانی که دوستشان دارد، چگونه رفتار میکند. اگر او در رابطه هایش دچار درگیری ها و تعارض های فراوان میشود یا با دوستان و اعضاء خانواده اش قطع رابطه کرده است، از او بپرسید که دلیل این رفتارهایش چیست، این قهرها و دلخوری ها به چه علت به وجود آمده و چرا این بگومگوها مدام تکرار میشود.
توصیه میکنیم رفتار کیس تان را با دوستان و خانواده ی خودش و دوستان و خانواده ی خودتان تحت نظر بگیرید. هرگز رابطه ی دونفره تان را به تنهایی و جدا از دیگر رابطه های زندگی او در نظر نگیرید. به رفتار او با مادرش، پیشخدمت رستوران و نظافتچی دقت کنید. او در محل کارش و روابط خانوادگی اش چگونه آدمی است؟
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱