سوال 994072

باسلام
فراموش کردن نیاز به گذر زمان دارد. راهی برای تسریع آن وجود ندارد. ولی مرور خاطرات و لحظات خوش گذشته و کم رنگ دیدن نکات منفی کار را سخت تر می کند.
و بهتر است تا زمانی که هیجان منفی وجود دارد وارد رابطه با فرد جدیدی نشوید.
مقایسه کردن یعنی انتخاب، بر اساس ملاک های منطقی نیست ، و شما فقط می خواهید خواستگارتان مخالف یا شبیه این آقا باشد.
تمام احساسات شما طبیعی است. پذیرش و صبور بودن کمک می کند در آرامش این دوران را سپری کنید و بعد از چند ماه فقط بعنوان یک تجربه آموزنده به آن نگاه کنید. موفق باشید

سلام ابتدا شما باید برای خودتان ملاکهای ازدواج را یادداشت کنید و عاقلانه در طرف مقابل بررسی کنید‌.درسته گاهی جنبه احساسی ممکنه غلبه کند و مانع تصمیم گیری صحیح شود.ممکن است فراموشی مدتی طول بکشد،ولی برای فراموشی اقداماتی را مدنظر داشته باشید:از مرور کردن خاطرات،پیام ها خودداری کنید،اگر یادگاری و یا عکسی دارید انها را کنار بگذارید ،اگر رستوران و یا پارک و ....میرفتید برای مدتی از ان محلها رفت و امد نکنید.تا زمانی که رابطه قبلی هنوز برایتان پررنگ هست وارد رابطه جدید نشوید

درود 🌱
آغاز زندگی مشترک نیازمند گرفتن تصمیمی شفاف و قطعی است. لازمه چنین تصمیم گیری این است که شما درباره مسائل مختلفی با خود به توافق رسیده باشید. در صورتی که با خودتان، معیارهای انتخابی تان و هدفی که از آغاز این مسیر دارید، یکدل نشده باشید، قادر نخواهید بود چالش های زندگی مشترک را پشت سر بگذارید و با افزودن یک مسئله جدید به مسائلتان بیش از پیش دچار سردرگمی خواهید شد.
بنابراین توصیه می شود تا زمانی که تا حد مناسبی با رابطه قبلی تان کنار نیامده اید، وارد مقوله ازدواج نشوید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱