سوال 994088

سلام و درود
حجم اندوه و آسیبی که از این مسئله دچارش شدید بسیار قابل درکه و زمان زیادی لازمه دردهای ناشی از این مسئله التیام پیدا کنه!
چرا که پدیده خیانت بار روانی مخربی رو به فرد تحمیل می‌کنه و تمام باورهای فرد رو به نوعی زیر سوال میبرد و در هیچ صورتی توجیه پذیر نیست
اما باید با تمام این احساسات ضد و نقیض و این دو گانگی که دچارش شدید کنار بیاین و زمانی رو برای خودتون قایل باشید تا بعد از بازسازی روانی و فروکش کردن تمامی این هیجانات و احساسات گوناگون تصمیمی عقلانی برا ادامه مسیر زندگی داشته باشید که توصیه میکنم در این بازه زمانی برای برگشت به زندگی عادی حتما با زوج درمانگر در ارتباط باشید و کمک بگیرید
اینکه انتظار داشته باشیم این مسأله رو به طور کلی فراموش کنید نابجاست چرا که جزوی از گذشته شماست اما با خود آگاهی و کنار اومدن با این موضوع که به شکل تجربه ای ناخوشایند در زندگی شما ایجاد شده ؛میشه در پذیرش بالا به شما کمک کرد
موید باشید 🌱

سلام پدیده خیانت یکی از سخت ترین تجربه ۶ای زندگی مشترک است و مدتی زمان میبرد که فرد از هیجانات منفی فاصله بگیرد و بتواند تصمیم عقلانی بگیرد و مسلما زودهم قابل فراموش کردن نیست.
در ابتدا بزارید هیجاناتتون فروکش کند و بعد در صورت تمایل از زوج درمانگر کمک بگیرید تا بتوانید در این مورد گفتگو کنید و صحبتهای طرف مقابل را بشنوید و این اصلا به معنای حق دادن به طرف مقابل نیست،چون خیانت به هر دلیلی که رخ داده باشد قابل توجیه نیست.
فراموش کردن هم به معنای فراموشی کار همسرتان نیست،بلکه باید دید دیدتان نسبت به بخشش چیست؟بخشش هم به معنای فراموشی کار فرد مقابل نیست بلکه به معنای رهایی خودتان از احساسات منفی است.شرایط را بسنجید و تصمیم نهایی را بگیرید

درود 🌱
بخاطر شرایط سختی که در آن قرار گرفته اید متاسفم، در واقع شما بین دو راهی منطق و احساس مانده اید.اگرچه زندگی زناشویی با مشکلات و اختلافات زیادی همراه است اما یکی از مخرب‌ترین چالش‌های آن می‌تواند خیانت همسر باشد. در حقیقت خیانت در یک لحظه اتفاق می‌افتد و عوامل زیادی از قبل زمینه‌ساز آن هستند.
اگر هنوز هم عاشق همسر خود باشید، مطمئنا به فراموش کردن خطای او و دادن فرصتی برای اصلاح، فکر خواهید کرد. یادتان باشد که برای بخشش باید به اندازه کافی قوی باشید و ابتدا این واقعیت تلخ را بپذیرید. پس از آن، باید به خود زمان دهید تا عصبانیت شما برطرف شود. قبل از هر چیز باید دلیل و دیدگاه او نسبت به این مسئله را بفهمید تا بتوانید بهتر با کل ماجرا کنار بیایید.فراموشی و بازسازی یک رابطه پس از چنین شکست سختی آسان نیست، اما به یاد داشته باشید که این بخشش به خاطر همسر شما نیست، بلکه به خاطر آرامش روان خود شما است!فراموشی به این معنا نیست که شما با کارهایی که همسرتان انجام داده است موافق هستید و اگر این اتفاق یکبار دیگر رخ دهد، همچنان با آن کنار خواهید آمد.
برای دریافت کمک تخصصی تر به درمانگران در این زمینه مراجعه کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱