سوال 994357

Question

سلام من به تازگی ازدواج کردم و متوجه اخلاق های خاصی تو همسرم شد ،اون اوایل برای سر کار فتن میگفت پشت سرش آب بریزم حتما من فکر میکردم فاتزیشه یا دوست داره گاهی نمیریختم بهونه میکرد انقدر وایمیستاد تا بریزم میگفت تو نمیفهمی به صلاحته من مردم و این طور حرفها یکی دو بار حتی نریختم نرفت سر کار تا اینکه مشاجره ای داشتیم سر همین مسائل که برنامه ریزی به اجباری داشت میگفت باید بامن همراه اش همراهی یعنی این تو تمکین نمیکنی و... یا اینکه میگفت جلوی در ورودی ریسه زده تا میاد براش روشن کنم و من خوش آمد گویی میکنم حتی بغلش میکنم یا بدرقه دعای خیر میکنم میگه همینی که من میگم و باید انجام بدی دوست داری اونا هم باشه ولی این و باید انجام بدی چون مَردَم و اینا رو جز مردونگیش میدونه و انجام ندادنش و سرپیچی و نخواستنش یا اینکه فکر میکنه بچه های آینده با دیدن این حرکات بهش احترام خواهند گذاشت ارج پیدا میکنه ولی من این سری گفتم که انجام نمیدم چون بچه بازی داره وقتی به این بهونه حتی نمیری سر کار من بهش میگم من تازه اومدم به زندگیت انقدر حرف خودت نباشه یک بار امتحان کن چند وقته بدون این رفتی سر کار اتفاقی نیفتاده قبول نمیکنه مثلا سر خیلی مسائل اینطوریه میگه من مردم پس باید من بگم من تصمیم بگیرم من نظر تو رو میشنوم نهایی من تصمیم میگیرم میگم زندگی مشترک یعنی دونفر با تفاهم و توافق تصمیم میگیرن میگه من نظر تو رو گوش میکنم شاید آخر نظر تو انجام شد ولی من تصمیم میگیرم یه طور ی رفتار میکنه انگار بعضی چیزها انجام نشه حرفش زمین گذاشته میشه یا از مردونگی اش کم میشه مثلا یه لیست آهنگ داشته باشیم و پیشنهاد بده یه آهنگی و و من نذارم حالا نه به قصد میگم این بهتره آخرسر یا خودش دوباره پخشش میکنه یا انقدر به من میگه تا بذارمش انگار حرفش رو زمین مونده باشه حتی سر چیزهای خیلی کوچیک من میخوام بدونم چیکار باید بکنم چطور باید باهش رفتار کنم چند وقته ما مشاجره های کوچیک و بزرگ داریم هر شب هم داریم تقریبا لج باز هم هست به شدت تا به روش بیارم شاید نکنه لجبازی اصلا هم مشاوره رفتن و قبول نمیکنه من همش میخوام باهاش آروم رفتار کنم ولی منطق خودش و قبول داره مثلا درمورد آب ریختن هرچی میگم من دعا میکنم امتحان کن اون نباشه چی میشه و.. قبول نمیکنه واضح میگم چیزی که بشه وظیفه اگر یه روز انجام ندم نری سر کار بچه بازیبشه انجام نمیدم راهنمایی میخوام کتابی باشه راهکاری باشه انجام بدم چون مشاوره قبول نمیکنه سر مسئله لباس کوتاه پوشیدن تو خونه به من میگفت نباید بپوشی یکم بالای زانو باید بپوشی تو خونه دلیل داره که میگم با لباس خواب نباید بگردی تو خونه من هرچی تو گوگل میگردم دلیلی پیدا نمیکنم به زور دارم میپوشم ولی سر لباس خواب پوشیدن آخر شب توخونه دعوا راه انداخت گفت نباید بپوشی یا تا میری اتاق خواب یه چیزی بنداز روی دوشت گفت این رسالت منه یا انجام بده یا برو من واقعا میخوام بدونم این اخلاقش از چیه و چطور باید باهاش رفتار کنم من واقا دوست ندارم تو زندگی مشترک لج و لج بازی باشه و قطعی بگم انجام نمیدوم و دوست ندارم اصلا ولی خودش مجبورم میکنه

دکتر فرزانه باکتریا · Answer

باسلام
از توضیحات شما بنظر می رسد همسرتان وسواس فکری و عملی دارد.‌ با این مشکل و باورهایی که در خصوص مردانگی دارد سخت است بخواهید او را تغییر دهید یا انتظار داشته باشید با لجبازی متوجه ناراحتی شما بشود.
سعی نکنید او را متوجه اشتباهش کنید و یا از خودتان دفاع و کارتان را توجیه کنید، هر کدام از این کارها برای او می تواند نشانه بی احترامی باشد.
مهارت همدلی و ارتباط را یاد بگیرید و بجای لجبازی ابتدا با او همدلی کنید، قسمتی از حرفش را بپذیرید و بعد خواسته خودتان را ابراز کنید.
تلاش کنید حتما به روانپزشک مراجعه داشته باشید. وسواس همسرتان نیاز به دارو درمانی دارد. موفق باشید

مریم عطاریان · Answer

باسلام
دوست گرامی در مشکلات ارتباطی که با همسرتان دارید، دو مساله پررنگ است
یکی مساله وسواس فکری ایشان
دوم مساله لجاجت
البته این لجاجت تحت تاثیر وسواس فکری شان است
ایشان به یک سری رفتارهای آیینی خو گرفته اند و تصور می کنند اگر آنها انجام نشود، فاجعه ای رخ می دهد
در حقیقت این ساختار یک ذهن وسواسی است و اینگونه هم نیست که خودشان علاقمند به انجام آن باشند بلکه برای انجام آن، احساس اجبار می کنند
📍در گام اول توصیه می کنم خودتان نزد یک مشاور مراجعه حضوری داشته باشید، تا نحوه رفتار را با همسرتان بیاموزید
مطالعه کتاب هم بسیار موثر است مانند کتاب
غلبه بر وسواس انتشارات رشد
از طرف دیگر سعی کنید بدون اینکه به مشکل وسواس ایشان اشاره کنید ، مساله مشکلات ارتباطی تان را بهانه کنید و از ایشان بخواهید برای رفع این مشکلات با شما همراهی کرده و مراجعه حضوری داشته باشید
مطالعه این کتاب‌توصیه می‌شود 👇
🌸چطور فردی را که وسواس دارد دوست بداریم و با او زندگی کنیم
انتشارات ابن سینا
موفق باشید🎯🎯🎯

آرزو شربیانی · Answer

درود 🌱
داشتن یک همسر لجباز میتواند بسیار آزار دهنده تر و استرس زا و حتی تهدیدی برای زندگی مشترکتان باشد. از این رو فرا گرفتن راه های کنار آمدن با لجبازی همسر لازم است.
در زندگی مشترک هر وقت با مشکل جدی و طاقت فرسایی مواجه شدید ابتدا سعی کنید علت و ریشه را پیدا کنید که البته این مورد از توان شما خارج است و باید توسط متخصصین ارزیابی حرفه ای صورت گیرد.
در رفتار ایشان نشانه های وسواس فکری و عملی مشاهده می شود که اگر با ارزیابی متخصص تأیید شود، ایشان باید تحت درمان قرار بگیرند.
راضی کردن شوهر به گرفتن مشاوره مخصوصا در فرهنگ ما از جمله دغدغه های زنان در تنش های ایجاد شده در زندگی مشترک میباشد و به دلیل شرایط خاص فرهنگی حاکم بر جامعه ما هنوز به قدر کافی مراجعه به روانشناس برای گرفتن راهنمایی در مورد مسائل مختلف عادی تلقی نمیشود.
حتما مراجعه به مشاوره خانواده را جزو نیازهایی مطرح کنید که برای هر دو شما لازم است نه فقط آقا.مشاوره زندگی زناشویی نباید یک امر غیر عادی بنظر برسد، در این صورت شوهرتان میتواند راحت تر با این موضوع کنار بیاید. هیچگاه همسر خود را با تحقیر و توهین مجبور به مراجعه به روانشناس نکنید.
بهتر است خودتان به تنهایی حداقل یک جلسه به نزد مشاور بروید و اطلاعات لازم را به روانشناس خود بدهند. کسانی که سابقه مراجعه به مشاور را داشته اند میدانند که یک یا دو جلسه اول مشاوره باید به آشنایی مراجع و مشاور بگذرد و مشاور به خوبی با زندگی فردی و زناشویی مراجعان خود آشنا شود تا بتواند بهترین پیشنهاد ها را برای آنها ارائه کند.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

سوال 994357

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها