ناشناس
سوال 994401
من دختری ۴۵ ساله ام و از ۲۳ سالگی دارای خواستگاران متعددی در بین همکارانم بودم.ولی چون پدر و مادرم رابطه خوبی با هم نداشتن همیشه از ایجاد رابطه با خواستگارانم حتی برای صحبت در مورد ازدواج هم ترسیدم و بدون بررسی سریع آنها را رد کردم گویی کار خلافی میخواستم بکنم.هیچوقت حاضر نشدم قدمی جلو بزارم و حتی از ایجاد ارتباط هم ترسیدم و از طرفی هم الان انتخاب همسر از طریق سایت ها هم برام دچار تردیدم که مبادا نتیجه دلخواه را نداشته باشه میشه راهنماییم کنید.
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
4 پاسخ
با سلام
اگر بخواهید با این تردید در زندگی پیش بروید باید بدانید که هرشرایطی ممکن هست با چالش روبرو باشد مجردی یا ازدواج هر دو چااش برانگیز است لذا نمی توان گفت دنیای تجرد امن تر است. ترس و تردید رو کنار بگذارید و جای اون رو لا تامل و تحقیق و شناخت عوض کنید . در تکوین هر انسان که از سلامت جسم و روان برخورادر است نیاز به جنس مخالف و تشکیل زندگی مشترک وجود دارد لذا با ترس نیاز های تکوینی تون رو به تاخیر نیاندازید
اگر بخواهید با این تردید در زندگی پیش بروید باید بدانید که هرشرایطی ممکن هست با چالش روبرو باشد مجردی یا ازدواج هر دو چااش برانگیز است لذا نمی توان گفت دنیای تجرد امن تر است. ترس و تردید رو کنار بگذارید و جای اون رو لا تامل و تحقیق و شناخت عوض کنید . در تکوین هر انسان که از سلامت جسم و روان برخورادر است نیاز به جنس مخالف و تشکیل زندگی مشترک وجود دارد لذا با ترس نیاز های تکوینی تون رو به تاخیر نیاندازید
سلام و درود
دوست عزیز اینکه شرایط خانوادگی و رابطه پدر و مادر با هم خوب نبوده و بصورت ناخودآگاه در باور شما نسبت به ازدواج تاثیر گذاشته تا حدی قابل درکه اما باید بپذیرید که دو طرف وقتی قصد دارند با هم ازدواج کنند یا اگر خاستگاری برای شما میاد باید بطور کافی شناخت و آگاهی نسبت به هم داشته باشید و اوقاتی رو به معاشرت و گفتگو با هم بپردازید و از نگرش و جهان بینی هم اطلاع کسب کنید تا از این طریق متوجه تناسبات و اشتراکات که با همدیگه دارید یا بالعکس بشید و در این صورته که تصمیم به رد یا قبول خاستگار می کنید کما اینکه شما با توجه به اوضاعی که در خانه مشاهده میکنید میتونید از اون بعنوان تجربه ای هر چند ناخوشایند استفاده کنید و چه بسا با نگاه ذره بینی به رفتار نادرست والدینتون با هم از این نوع رفتارها بعنوان درسی برای زندگی آینده خودتون ترسیم کنید
و در آخر اینکه برای ازدواج هیچ محدودیتی وجود ندارد چه سایت ،چه معرف در دنیای واقعی و چه به طُرق دیگه همه به یک نسبت و. در یک مسیر حرکت می‌کنند و تسهیل کننده امر ازدواج هستند
در نهایت این شما هستید که با وجود همه این راه ها و پس از شناخت و آگاهی کامل باید انتخاب درست داشته باشید
موید باشید 🌱
دوست عزیز اینکه شرایط خانوادگی و رابطه پدر و مادر با هم خوب نبوده و بصورت ناخودآگاه در باور شما نسبت به ازدواج تاثیر گذاشته تا حدی قابل درکه اما باید بپذیرید که دو طرف وقتی قصد دارند با هم ازدواج کنند یا اگر خاستگاری برای شما میاد باید بطور کافی شناخت و آگاهی نسبت به هم داشته باشید و اوقاتی رو به معاشرت و گفتگو با هم بپردازید و از نگرش و جهان بینی هم اطلاع کسب کنید تا از این طریق متوجه تناسبات و اشتراکات که با همدیگه دارید یا بالعکس بشید و در این صورته که تصمیم به رد یا قبول خاستگار می کنید کما اینکه شما با توجه به اوضاعی که در خانه مشاهده میکنید میتونید از اون بعنوان تجربه ای هر چند ناخوشایند استفاده کنید و چه بسا با نگاه ذره بینی به رفتار نادرست والدینتون با هم از این نوع رفتارها بعنوان درسی برای زندگی آینده خودتون ترسیم کنید
و در آخر اینکه برای ازدواج هیچ محدودیتی وجود ندارد چه سایت ،چه معرف در دنیای واقعی و چه به طُرق دیگه همه به یک نسبت و. در یک مسیر حرکت می‌کنند و تسهیل کننده امر ازدواج هستند
در نهایت این شما هستید که با وجود همه این راه ها و پس از شناخت و آگاهی کامل باید انتخاب درست داشته باشید
موید باشید 🌱
باسلام
دوست گرامی با توجه به اوضاع پرتنشی که خانه تان داشته، ترس از ازدواج در شما طبیعی است، ولی شما باید به این فکر کنید که گوشه گیری و منزوی بودن و یا فرار از تعهد چه چیزی به دست آورده اید؟ شاید شما فکر کنید با این رفتارها از خود محافظت کرده اید و اجازه نداده اید کسی از شما سوء استفاده کند. این موضوع را در نظر بگیرید که همه افراد به دنبال سوء استفاده از شما و یا طرد کردن و کنار گذاشتن شما نیستند. دلایلی که باعث نبود روابط صمیمانه و پایدار برای شما شده است را در نظر بگیرد و اینکه آیا با انجام این کارها سودی برای شما حاصل شده است یا خیر؟ شما حق این را دارید که یک زندگی مشترک عالی را تجربه کنید. آیا این شانس را با ترس از تعهد از دست داده اید یا خیر؟
📌 از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید
اگر ترس از ازدواج باعث ایجاد اضطراب و استرس در شما می شود، راهی برای آرام شدن بیابید. از تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا یا تمرکز حواس استفاده کنید. این تمرین ها می تواند به شما کمک کند تا با ترس خود کنار آمده و به مرور بر آن غلبه کنید. برای کاهش اضطراب و استرس خود:
مصرف قهوه و نسکافه را کاهش دهید: این مواد می توانند تاثیر بسزایی در خلق و خو شما بگذارند.
به مقدار کافی بخوابید و ورزش کنید: ورزش کردن و داشتن خواب کافی برای سلامتی روح و جسم شما نیاز است. ورزش کردن به شما کمک خواهد کرد تا ترس و اضطراب خود را کاهش دهید.
📌 دفتر خاطرات داشته باشید و افکار خود را یادداشت کنید
نوشتن افکار و ترس های خود می تواند یک راه عالی برای کشف دلیل ترس های شما باشد. همانطور که در رابطه با ترس های خود می نویسید سعی کنید راه حل های مناسبی را نیز برای آنها پیدا کنید. در رابطه با اینکه چرا می خواهید ازدواج کنید؟ و یا چرا از برقراری ارتباط با دیگران دوری می کنید؟ بنویسید. این کار شما را برای رسیدن به اهداف و غلبه بر ترس خود کمک می کند.
📌 به نیازهای خود فکر کنید
این موضوع را در نظر بگیرید که آیا ترس شما باعث شده از آنچه که می خواهید دور شوید؟ شاید شما نیاز به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک را در خود احساس کنید. اما به دلیل ترس از ازدواج نتوانید پاسخ مناسبی به نیاز خود بدهید. همچنین چیزی را که نیاز دارید و می خواهید را از دست بدهید. فکر کردن به نیازها باعث می شود تا شما قدم هایی برای رفع ترس خود و غلبه بر آن بردارید تا بتوانید یک رابطه سالم و پایدار را حفظ کنید.
📍 وجود مشکلات و سختی ها در زندگی را قبول کنید
چه شما ازدواج کنید و چه مجرد بمانید، زندگی دوره های سخت و مشکلاتی را برای همه افراد به همراه دارد. شما، شریک زندگیتان و همه افراد روی زمین ویژگی های منفی و نقص دارید. دوره های مبارزه و سختی در زندگی اجتناب ناپذیر است. پس وجود مشکلات در زندگی را بپذیرید. به این موضوع فکر کنید که طی کردن مشکلات با حضور یک شریک زندگی بسیار راحت تر خواهد بود تا تنهایی
📍 با یک متخصص سلامت روان و یا روانشناس در مورد ترس از ازدواج خود صحبت حضوری کنید
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی با توجه به اوضاع پرتنشی که خانه تان داشته، ترس از ازدواج در شما طبیعی است، ولی شما باید به این فکر کنید که گوشه گیری و منزوی بودن و یا فرار از تعهد چه چیزی به دست آورده اید؟ شاید شما فکر کنید با این رفتارها از خود محافظت کرده اید و اجازه نداده اید کسی از شما سوء استفاده کند. این موضوع را در نظر بگیرید که همه افراد به دنبال سوء استفاده از شما و یا طرد کردن و کنار گذاشتن شما نیستند. دلایلی که باعث نبود روابط صمیمانه و پایدار برای شما شده است را در نظر بگیرد و اینکه آیا با انجام این کارها سودی برای شما حاصل شده است یا خیر؟ شما حق این را دارید که یک زندگی مشترک عالی را تجربه کنید. آیا این شانس را با ترس از تعهد از دست داده اید یا خیر؟
📌 از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید
اگر ترس از ازدواج باعث ایجاد اضطراب و استرس در شما می شود، راهی برای آرام شدن بیابید. از تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا یا تمرکز حواس استفاده کنید. این تمرین ها می تواند به شما کمک کند تا با ترس خود کنار آمده و به مرور بر آن غلبه کنید. برای کاهش اضطراب و استرس خود:
مصرف قهوه و نسکافه را کاهش دهید: این مواد می توانند تاثیر بسزایی در خلق و خو شما بگذارند.
به مقدار کافی بخوابید و ورزش کنید: ورزش کردن و داشتن خواب کافی برای سلامتی روح و جسم شما نیاز است. ورزش کردن به شما کمک خواهد کرد تا ترس و اضطراب خود را کاهش دهید.
📌 دفتر خاطرات داشته باشید و افکار خود را یادداشت کنید
نوشتن افکار و ترس های خود می تواند یک راه عالی برای کشف دلیل ترس های شما باشد. همانطور که در رابطه با ترس های خود می نویسید سعی کنید راه حل های مناسبی را نیز برای آنها پیدا کنید. در رابطه با اینکه چرا می خواهید ازدواج کنید؟ و یا چرا از برقراری ارتباط با دیگران دوری می کنید؟ بنویسید. این کار شما را برای رسیدن به اهداف و غلبه بر ترس خود کمک می کند.
📌 به نیازهای خود فکر کنید
این موضوع را در نظر بگیرید که آیا ترس شما باعث شده از آنچه که می خواهید دور شوید؟ شاید شما نیاز به ازدواج و تشکیل زندگی مشترک را در خود احساس کنید. اما به دلیل ترس از ازدواج نتوانید پاسخ مناسبی به نیاز خود بدهید. همچنین چیزی را که نیاز دارید و می خواهید را از دست بدهید. فکر کردن به نیازها باعث می شود تا شما قدم هایی برای رفع ترس خود و غلبه بر آن بردارید تا بتوانید یک رابطه سالم و پایدار را حفظ کنید.
📍 وجود مشکلات و سختی ها در زندگی را قبول کنید
چه شما ازدواج کنید و چه مجرد بمانید، زندگی دوره های سخت و مشکلاتی را برای همه افراد به همراه دارد. شما، شریک زندگیتان و همه افراد روی زمین ویژگی های منفی و نقص دارید. دوره های مبارزه و سختی در زندگی اجتناب ناپذیر است. پس وجود مشکلات در زندگی را بپذیرید. به این موضوع فکر کنید که طی کردن مشکلات با حضور یک شریک زندگی بسیار راحت تر خواهد بود تا تنهایی
📍 با یک متخصص سلامت روان و یا روانشناس در مورد ترس از ازدواج خود صحبت حضوری کنید
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
درود 🌱
در سوال قبلی تان سعی کردم به صورت جامع راهنمایی تان کنم.
ازدواج از هر طریقی که صورت بگیرد نیازمند شناخت دقیق و تحقیقات گسترده است.
ممکن است فردی در سایت ثبت نام کرده باشد اما از طریق یک معرف در فامیل به شما معرفی شود، بنابراین سایت و ازدواج از طریق اینترنت فقط یک مسیر است.
آرزو شربیانی /درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
در سوال قبلی تان سعی کردم به صورت جامع راهنمایی تان کنم.
ازدواج از هر طریقی که صورت بگیرد نیازمند شناخت دقیق و تحقیقات گسترده است.
ممکن است فردی در سایت ثبت نام کرده باشد اما از طریق یک معرف در فامیل به شما معرفی شود، بنابراین سایت و ازدواج از طریق اینترنت فقط یک مسیر است.
آرزو شربیانی /درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱