سوال 9945

۱- با نوجوان خود از کودکی چنان رفیق باشین. که اولین تکیه گاه عاطفی او، شما و خانواده باشه.

۲- با نوجوان به مسافرت و تفریح (باشگاه، پارک، پیاده روی و..) برین.

۳- دوستان فرزند نوجوان خود رو بشناسین و سعی کنین با والدین اونا نیز آشنا بشین.

۴- در قدم اول سعی کنین همیشه آرامش خود تونو حفظ کنین تا بتونین در مقابل این ناسازگاری نوجوان تان عکس العمل مناسبی داشته باشین.
(سیگار کشیدن)
۵- اگه به خاطر اشتباهات نوجوان تان دچار تنش روانی شدید، ابتدا خودتون رو آروم کنین. سپس پیش فرزندتون برین. در غیر این صورت ممکنه بر خلاف میل باطنی تون برخورد نامناسبی داشته باشین.

۶- کتک نزنین، تنبیه بدنی باعث ناسازگاری بیشتر نوجوان و فرار او از خانه میشه.

۷- از درگیری لفظی و تنبیه لفظی (استفاده از کلماتی که بار منفی دارند یا ناسزا گفتن) به شدت بپرهیزین.

۸- امر و نهی شما به طور مستقیم بی فایده است. متوجه کردن نوجوان تون در مورد اشتباهاتش قلق خاصی داره.

۹- ببینید نوجوان تون با چه کسی رابطه ی صمیمی تری داره (از اعضای خانواده، فامیل، اعضای هیئت محل، مشاور مدرسه و…). از فرد مورد نظر نیز برای صحبت با نوجوان تان کمک بگیرین.

۱۰- با لحن و گفتار نرم با نوجوان تون صحبت کنین(حتی هنگامی که ناسازگاری می کنه)، جملات خود رو با کلماتی که بار مثبت دارن (مثل عزیزم و..) آغاز کنین.

۱۱- از نوجوان برای کارها و تصمیمات خودتون نظرخواهی کنین. با این کار اعتماد او رو جلب کنین تا او نیز به حرف های شما گوش بده.

۱۲ – به جای این که او را سرزنش کنین، سرش داد بزنین یا برای مثال به او بگین: از دست تو خسته شدم و درگیری لفظی ایجاد کنین، ابتدا به او بگین که “عزیزم ما شما رو دوست داریم و نگران سلامتی شما هستیم” و بعد تلاش کنین که موضوع رو با خودش در میان بگذارین و نظر خودش رو در مورد مضرات دخانیات برای جسم و روان بپرسین. از خودش هم بخواین در این مورد فکر کنه.

۱۳- اگه هم در توجه دادن او به خطایش موفق نشدین، اصرار نورزین و دنبال راه دیگه ایی مثل همان کمک گرفتن از یک فرد دیگه مورد اعتمادش باشین.

۱۴- سعی کنین با موافقت نوجوان تان جلسه ی هفتگی بگذارین. در جلسه خواسته ها و انتظارات خود رو از نوجوان تون بنویسین، از نوجوان تون نیز بخواین خواسته های خودش رو از شما بنویسه. طبق نوشته های شما و فرزندتون در مورد تفریح رفتن با خانواده یا دوستان، رفت و آمد با دوستان، ساعت برگشت به خانه و بقیه موارد به یک توافق برسین و اونا رو به صورت قوانینی که همه ملزم به رعایت اون هستن، بنویسین.

۱۵- اگه نوجوان تان بیش از اندازه ناسازگارست و با رعایت این موارد نتوانستین با او رابطه برقرار کنین. حتما به مشاور یا روان شناس مورد اعتماد مراجعه کنین تا با توضیح جزئیات بیشتر شما، کارشناس راهنمایی تون کنه.