ناشناس
سوال 994629
سلام چرا پدر خانه یه طوری رفتار میکند انگار بچه ۱۶ ۱۵ ساله است با دخترش لجبازی میکند چیزی که حساس و خوشش نمیاد انجام میده که عصبی بشه و چرا پدرها یه و دوبهانه میگیرند تا برخلاف منفی میدیم شروع به فحش و ناسزا و کتک زدن میکند مگه دخترش قتل پدر و مادر پدرش شده یا دختر نمیخواست برای دختر و پسر بدنیا میاورند ؟؟؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
درود 🌱
رفتار با پدر و مادر بد اخلاق استرس‌زا است و این استرس به سلامت جسمانی و عاطفی‌تان صدمه می‌زند. مطمئن شوید که به خوبی از خود مراقبت می‌کنید. با موارد ساده مانند رژيم غذایی سالم، خواب کافی، ورزش، بودن با افراد مثبت، علم و دانش پیدا کردن نسبت به احساسات، و تفریح کردن شروع کنید.تغییر اوضاع رابطه‌‌تان با پدر و مادر بداخلاق می‌تواند ترسناک باشد. طبیعی است اگر والدین‌تان در برابر تغییراتی که می خواهید اعمال کنید، مقاومت کنند. تغییرات می‌‌توانند سخت و استرس‌زا باشند اما ایجاد حد و مرز با والدین‌تان راه رهایی شما از والدین بد اخلاق می‌باشد.
تلاش برای تغییر دادن کسانی که نمی‌خواهند تغییر کنند، تنها وقت و انرژی‌تان را تلف میکند. در عوض، بر روی مواردی که می‌توانید کنترل کنید تمرکز داشته باشید، مانند چگونگی واکنش شما به والدین‌تان، انتخاب‌ها و رفتارهای‌تان.
حد و مرز مشخص کردن کمک میکند تا انتظارات واقع بینانه‌ای داشته باشیم و چگونگی رفتار دیگران با ما را محدود میکند. حد و مرز، نوعی فضای احساسی و جسمانی بین شما و والدین‌تان به وجود می‌آورد.این فضا احتمالاً چیزی است که در کودکی تجربه نکرده‌اید، بنابراین مشخص کردن حد و مرز در سنین بالاتر کمی سخت خواهد بود. تعیین حد و مرز با والدین بد اخلاق سخت است زیرا آنها برای حد و حدود احترام قائل نیستند، اما بهشان اجازه ندهید مانع‌تان شوند. حد و مرز برای هر نوع رابطه‌ای لازم و ضروری است.روابط بر پایه‌ی احترام بنا می‌شوند و شما نمی‌توانید به کسانی که مدام با شما بد رفتاری می‌کنند احترام بگذارید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
رفتار با پدر و مادر بد اخلاق استرس‌زا است و این استرس به سلامت جسمانی و عاطفی‌تان صدمه می‌زند. مطمئن شوید که به خوبی از خود مراقبت می‌کنید. با موارد ساده مانند رژيم غذایی سالم، خواب کافی، ورزش، بودن با افراد مثبت، علم و دانش پیدا کردن نسبت به احساسات، و تفریح کردن شروع کنید.تغییر اوضاع رابطه‌‌تان با پدر و مادر بداخلاق می‌تواند ترسناک باشد. طبیعی است اگر والدین‌تان در برابر تغییراتی که می خواهید اعمال کنید، مقاومت کنند. تغییرات می‌‌توانند سخت و استرس‌زا باشند اما ایجاد حد و مرز با والدین‌تان راه رهایی شما از والدین بد اخلاق می‌باشد.
تلاش برای تغییر دادن کسانی که نمی‌خواهند تغییر کنند، تنها وقت و انرژی‌تان را تلف میکند. در عوض، بر روی مواردی که می‌توانید کنترل کنید تمرکز داشته باشید، مانند چگونگی واکنش شما به والدین‌تان، انتخاب‌ها و رفتارهای‌تان.
حد و مرز مشخص کردن کمک میکند تا انتظارات واقع بینانه‌ای داشته باشیم و چگونگی رفتار دیگران با ما را محدود میکند. حد و مرز، نوعی فضای احساسی و جسمانی بین شما و والدین‌تان به وجود می‌آورد.این فضا احتمالاً چیزی است که در کودکی تجربه نکرده‌اید، بنابراین مشخص کردن حد و مرز در سنین بالاتر کمی سخت خواهد بود. تعیین حد و مرز با والدین بد اخلاق سخت است زیرا آنها برای حد و حدود احترام قائل نیستند، اما بهشان اجازه ندهید مانع‌تان شوند. حد و مرز برای هر نوع رابطه‌ای لازم و ضروری است.روابط بر پایه‌ی احترام بنا می‌شوند و شما نمی‌توانید به کسانی که مدام با شما بد رفتاری می‌کنند احترام بگذارید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱